１０月sorayogaミーティング

今日は恒例のsorayogaミーティング♪
まずは、ビールで乾杯～



初めてのお店でスープカレーを食べてみる。
スパイスが効いていて、具だくさん！
いつもはライスにカレーをかけるのだけど、今日はカレーにライスを入れてみる。



いつものカレーが大好きだけど、たまには他の味を試したくなる。
たまには冒険してみる、そんなのもいいね。

たらふく食べたら、場所を変えてギャラリーSORAへ行く～



飲んだくれているだけではありませんよ。
ここからは白熱する会議！！！
あちらこちらから飛び交う意見～
あ、makoとasami二人ですけど(笑)

１２月に考えているとある企画のことや、これからのこと、プライベートのいろんなことまで語り合います。

私たちが楽しむことが、生徒さんにも一番伝わるんじゃないかなと、改めて語る！

さてさて１０月１７日(土)はsorayogaです♪

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ を予定しています。



HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか？
運動量☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか？
もしくは、最近は72個の筋肉を使うとウワサのハイダー礼拝を行うことも。
運動量☆☆



ご予約はブログコメントか、メールにて承っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。



11月は14日(土)12月は12日(土)を予定しています。

平日クラスについては、只今準備中です。
決まり次第お知らせします。
楽しみにしているみなさま、申し訳ありません。
いましばらく、お待ちくださいね。

sorayoga222@yahoo.co.jp

mako & asami


10月16日(金)10月30日(金)にはpanasonic椅子ヨガもあります♪

簡単な動きなのに、身体の芯からポカポカ～
終わったあとにはなんだかスッキリと♪
老若男女、み～んな楽しめます。



こちらは無料です。
ご予約は、パナソニックリビングショウルームまで。
082-247-5766

ぜひお気軽にお問い合わせくださいね～