sorayoga3年目突入ニャ

気が付けば3年目が始まりましたよ、
今日は１０月sorayogaの日～♪

いつも来てくださる生徒さんへ、
ささやかですが二人からのプレゼント。

続けてこれた事に、心から感謝しております。
いつもありがとうございます。

今日来れなかった方には後日お渡ししますね。
どうぞお楽しみに！



いつものようにカレーから始まるsorayoga。



きっと何年たってもベースは変わらない。
それはとても幸せなこと。
makoとasamiと生徒さんとで丁寧に積み上げていく時間。

ゆるゆるした二人の為に、歩みはゆっくりとしたものにはなりますが、これからもどうぞ宜しくお願いします。



終わったあとにはいつものように乾杯～♪



二人であーだこーだと話し合い、そして少しずつ進みます。
他のどことも違うそんなヨガ教室を目指します(*´∀｀*)/

そして、１１月にはイルミネーションヨガ、１２月６日(日)にはヨガと石けん作りコラボ企画(ネコ)予定しています。
詳細決まりましたら、またご連絡します。
いましばらくお待ちくださいね！

通常クラスは11月14日(土)12月12日(土)を予定しています。

平日クラスについては、只今準備中です。
決まり次第お知らせします。
楽しみにしているみなさま、申し訳ありません。
いましばらく、お待ちくださいね。

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ を予定しています。



HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか？
運動量☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか？
もしくは、最近は72個の筋肉を使うとウワサのハイダー礼拝を行うことも。
運動量☆☆



ご予約はブログコメントか、メールにて承っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。



sorayoga222@yahoo.co.jp

mako & asami

10月30日(金)にはpanasonic椅子ヨガもあります♪

簡単な動きなのに、身体の芯からポカポカ～
終わったあとにはなんだかスッキリと♪
老若男女、み～んな楽しめます。



こちらは無料です。
ご予約は、パナソニックリビングショウルームまで。
082-247-5766

ぜひお気軽にお問い合わせくださいね～