なんば歩き…ただいまトライ中。

”なんば歩き”とは、歩くとき普通は、右足前の時は左手前、右足後ろの時は右手前ですが、なんば歩きの場合、右足前の時右手も前です。階段をあがあるときは断然なんば歩きの方が楽です。ぜひトライしてみてください。

話は変わりますが、犬は疲れたときは、側対歩（なんば歩き？）を行います。（前足と後ろ足が同時に出る・・・・まさになんば歩き）砂漠を延々と歩くラクダの歩き方はなんば歩きです。なんば歩きの方が持久力が有る・・”楽”なのだということになります。

昔の飛脚は、一日150キロから200キロを走っていたそうですが、なんば歩きに近い走り方をしていたようです。

なんば歩きだと、同じ側の手と足が同時に出るので、当然体重移動が同時に行われますので、体重移動と同時に手足が出る感じになるので、理にかなっているように感じます。