肩が痛い、腰が痛い、立ち上がるときがつらい･･･を軽減する

歳を取ってくると、やれ肩がこるとか、腰が痛い、膝が痛い、股関節が、などなど結構みなさん心当たりがあると思います。私もそうですから。

でアサイチで放映された、甲野善紀さん（古武術の研究家？）の紐の使い方を実践しています。思ったより効果が有るのでお勧めです。”肩こり””腰痛””股関節痛”が軽減できます。ダイソーの百均のロープで出来ることです。実践するべしです。自分の筝ですから。

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私は、襷、腰紐、股関節紐・・・・３つとも身に着けるのが毎朝の日課です。