前田竜復活！！

伊勢ペルソナ．ＦＣの　前田竜選手　・・・昨年末に右足を骨折してしまいました。

大事な東海リーグ入れ替え戦前で辛い思いをされたと思います

私なんかでは計りしれません

でも、前田竜くんは　前向きでした。

そして、１月の入れ替え戦。

応援席に前田竜くんの姿がありました。



応援席で　チームメイトの姿を見て得るものがありました。

そして・・・。

いつも注意して見ることのできなかった「応援してくれる人達」の姿を間近で見て感謝の気持ちがさらに深まりました。

不運に見える事でも、考え方一つで幸運にもなるんだと思います。

前田竜くんは、色々な事に気づく事が出来たんだと思います。

人生において無駄な事なんて何も無いですね。

そして・・・骨折して間もなく３ケ月。

彼は復活します。

右足が使えない間、他の部分を強化しました。

私も出来るだけのフォローさせていただいています。

姿勢工房ストレッチングオフィスでは

姿勢バランス改善　・　体幹強化　をメインに行っています。

前田竜くんと一緒に頑張ってきました。

骨折した足をかばう為に体のバランスが崩れてしまっていたのを改善し。←姿勢工房代表担当

体の深部筋を強化し。

筋肉のトレーニングをしてきました。←ストレッチインストラクターmika担当



今日も頑張っています



きっと今まで以上に強くなっています

そして、近々皆様の前に帰って来ます

応援してくださいね～


『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

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「初歩のパートナーストレッチ勉強会（初めての方向け）」
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ギャバ？

ギャバ醤油？？？って？なに？

先日紹介した「ツメコム」でゲットした中の一つ。

ギャバ醤油　＆　ギャバつゆ



ギャバ・・・γーアミノ酪酸　　　アミノ酸の一種らしい。

大さじ一杯で１日摂取目安量がとれるらしい。

私、運動指導をいてるので、体作りには気を配ってる

アミノ酸が大切だよ・・・って、いつも話をしてるんだけど・・・

これは、普通に食事で摂れるから良いね～

朝食をがっつりの我が家　　今朝のメニューは・・・

このギャバ醤油を使って・・・

ぶりの照り焼き

写真で見るとテリが足りないね～。お恥ずかしい



いただきものの、鹿肉の水炊き

これに、大根おろしと　ギャバ醤油で・・・



美味しい～

ギャバ醤油なかなかやるね～

これで今日もパワーをつけて、頑張るぞ～

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

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