伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

いただいちゃいました♪

2010-12-20 17:35:28 | いただいた物
今日もストレッチングオフィスでストレッチ教室です☆

「寒いですね~」なんて入ってらっしゃる方が多いです。

が・・・。

今月のストレッチの内容は楽しく遊びながら反射神経をUPさせる内容。

動いてると体がポカポカ

あれれ・・・帰りは上着が要らないの?

身体の芯から温まりますね。

身体のバランスも整え、良い年末年始をお過ごしください。

今日の午前中、ブロガーさんの「ななみつママさん」がお越し下さいました。

クッキーを焼いて持って来て下さいました♪



コーヒーのツブツブが入ってて大人の味で、めっちゃ美味しい☆

いつも美味しいお菓子を持って来て下さって、本当に素敵な可愛いママさんです☆

お取り寄せのりんごも頂きました♪

それと・・・

ストレッチインストラクターmikaのお誕生日も覚えてて下さって。

こんな素敵なプレゼント頂きました。

可愛いお手紙セット



いやぁぁ~~~ん。可愛過ぎて使えない~~~。。。

自分宛てに出そうかな(笑)

とっても素敵なセンスです。

このストロベリータルトの裏が便箋です。

ななみつママさん、ありがとうございました。




これは少し前に「早百合さん」がお誕生日プレゼントを持って来て下さいました。

LE CREUSET です☆







ステキ~~~~☆

色も素敵☆

ありがとぉ~~~ございます♪

早百合さんとはカラオケに行ってピンクレディーを歌って踊って・・・

セレブな時代の・・・昔話で盛り上がりました♪

楽しかったよぉ~。ありがとう♪




なんだかブログにUPが遅くなってしまいましたが・・・すみません。


他にも色々な方からプレゼント頂きました。

これ!

美味しそうでしょ~~~☆

美味しかったです♪

エリリンからケーキいただきました。

ありがとうございます。





シクラメンの花です☆




すっごい素敵な色。

フリルがまた可愛い☆




シクラメンって冬に綺麗な花を、しかも長持ちしてくれて良いですね~♪

さっそくオフィスに飾らせて頂きました。

素敵なスポーツウーマン☆カトさん、ありがとうございました。





こちら亀八食堂のお味噌です☆

これ、めっっちゃ美味しいですよね~♪

さっそくホットプレートでお肉とお野菜たっぷりで頂きました。

美味しかった~~~~☆

気が付くと・・・あっ!写真撮る前に食べちゃった。。。

使いかけの写真で失礼します。







昨年は夏に頂いて、BBQで使ったら皆さん大好評でしたよ~☆

メグさん、ありがとうございました。




こちらは・・・

KALDIのコーヒー☆





我が家はコーヒー好き。

一日中、コーヒーが置いてあります。

どれだけ入れたら良いんでしょ。

そんな事も良く知っててくださってるんですね。

HISAEさん、ありがとうございました♪

とても香りが良くて毎日、美味しく頂いています♪



こちらは「かけ醤油」







天皇家にも献上された お醤油だそうです。

なんとも、高級な感じです。

かけ醤油?

さて・・・何にかけたら良いんでしょ?

玉子かけ・・・でも良いんでしょうか?

すっごく美味しそうで・・・今夜が楽しみです♪





皆さんから素敵な物を沢山頂いて、嬉しいです☆

ありがとうございます。





ストレッチインストラクターmika

姿勢工房ストレッチングオフィス ホームページ

JFSA携帯ホームページ 

ストレッチ教室の空き状況は→ 

FSSストレッチ教室・体験教室のお申込みは→