２日間、姿勢のお勉強と、美味しい物と☆

姿勢工房ストレッチングオフィスで姿勢のお勉強。

土曜日はトレーナーが集まって、高度なテクニックの勉強会。

初めて人にお伝えする、秘蔵の方法も。



足部・脚部の筋肉の緊張・弱化など検査、分析し、改善へ導きます。

休憩時間も・・・

遊びの話ししてるのかと思ったら・・・



膝や脚部の構造について話したり、触ったり・・・

さすがです。

ちょっとお遊びも・・・



終了。

さよ～なら。

と、お別れしたものの・・・

オフィスの前でまだおしゃべりしてる。

まだ姿勢の改善の話しをしてます。

姿勢工房代表が、じゃ、ご飯食べながら話しする？って、お食事に。



中華でがっつり。



わお！



ボリューミーです。

かなり、代表、質問攻めにあってました。

「１つの質問ごとに１００円入れるように貯金箱用意しとこうかな？」って、大笑い。

「こんなクライアント様がいらっしゃいますが、改善方法は・・？」など。

本当に熱心です。

頭の中に、それぞれクライアント様の顔を想像しながら話してるんだと思うと、素敵なトレーナーだな～と感心しました。

そんな熱い皆さんとの夜を過ごしました。

一夜明け。

今日は毎月恒例の姿勢のお勉強会。



今日も熱心な皆さんとお勉強。

解剖学の本とにらめっこ。



姿勢工房代表が解りやすく説明してくれます。



皆さん良い顔でお勉強されてたので、写真撮りましたが、あまり大きくはＵＰしちゃだめかな？

小さく加工しました。

雰囲気だけ。



お昼は・・・

時間がかかるかと、私達のテーブルは麺にしましたが・・・



わお！でかい☆



お隣のテーブルを見ると・・・

宴会のような豪華さ。

釜飯やら、陶板焼きやら・・・



さすが、トレーナー、ガッツリ派ぞろいです。（笑）

午後からも姿勢改善について、体の構造についてや、筋肉の検査法。

関節の角度も測ったりして詳しく調べます。



改善のストレッチやエクササイズ。

すごい、トレーナー自身が改善してました。

ストレッチで改善するって、身体にに負担も無くて良いですね。

毎月楽しみなお勉強です。

途中の、おやつタイム。

ミホコさんが、愛知県西尾のお茶のラングドシャ差し入れしてくださいました。



抹茶の味が濃くて美味しい～～☆

コーヒーをＲＹＵ君が入れてくれてます。

男性がいれてくれるなんて・・・大サービスですね～。



あまった、１つを狙って恒例のジャンケン大会。



なんと、持って来てくださった、ミホコさんが勝利☆（笑）

終わってから、皆でコマ送りの様な写真撮りました。

サッカーボールで。

シュゥーーーーーート☆



楽しい時間でした。

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