姿勢工房ストレッチングオフィスで姿勢改善トレーナーのお勉強会。
1つのストレッチやエクササイズが誰にでも効果的かと言うと、そう言う訳ではありません。
1人1人、姿勢が違うと言う事は1人1人行うべきストレッチやエクササイズは違うべきです。
テレビや本などで腰痛改善にオススメのストレッチやエクササイズで腰が痛くなったなんてお話もお聞きします。
自分の姿勢にバッチリ合えば改善するし、姿勢に合わなければ余計悪くなっちゃうこともあるのです。
その方の姿勢に応じてオリジナルの改善法を使って姿勢を改善する。
姿勢のバランスが崩れる事で、どこかの関節や筋肉に負担がかかって痛みなどの症状になってあらわれていることがあります。
そんな時、痛みの箇所にアプローチするのではなく、痛みの原因になっている姿勢の崩れを改善することが根本的な方法だと考え、正しい姿勢改善に努めています。
そのためにも、姿勢の分析力が重要。
姿勢工房代表の指導のもと、姿勢の分析。
筋肉の柔軟性の検査など。
改善する方法。
お越しになったクライアント様に今後、悪くなって欲しくないので、ご自宅で出来るその方に合ったストレッチやエクササイズの指導法など。
1日がかりで勉強しています。
充実しています。
また1UP☆←CMみたいです(笑)
ランチに行っても、姿勢の話。
男子はやはりカレーです。
休憩時間も、姿勢の話しながら・・・おやつタイム
姿勢改善でクライアント様のお役に立ちたい。
そんな熱い人達が集まります。
一緒にお勉強したいな~なんて方、ぜひご参加くださいね。
詳しくは↓
姿勢改善技術を覚えませんか?(初めての方向け)
『姿勢改善を通じて夢を応援する』
ストレッチインストラクターmika
【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。
家庭でできるストレッチ公開中
☆募集中です
・企業様・団体様向け講演
・姿勢改善技術を覚えませんか?(初めての方向け)
☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス
・辻出美香プロフィール
☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。
1つのストレッチやエクササイズが誰にでも効果的かと言うと、そう言う訳ではありません。
1人1人、姿勢が違うと言う事は1人1人行うべきストレッチやエクササイズは違うべきです。
テレビや本などで腰痛改善にオススメのストレッチやエクササイズで腰が痛くなったなんてお話もお聞きします。
自分の姿勢にバッチリ合えば改善するし、姿勢に合わなければ余計悪くなっちゃうこともあるのです。
その方の姿勢に応じてオリジナルの改善法を使って姿勢を改善する。
姿勢のバランスが崩れる事で、どこかの関節や筋肉に負担がかかって痛みなどの症状になってあらわれていることがあります。
そんな時、痛みの箇所にアプローチするのではなく、痛みの原因になっている姿勢の崩れを改善することが根本的な方法だと考え、正しい姿勢改善に努めています。
そのためにも、姿勢の分析力が重要。
姿勢工房代表の指導のもと、姿勢の分析。
筋肉の柔軟性の検査など。
改善する方法。
お越しになったクライアント様に今後、悪くなって欲しくないので、ご自宅で出来るその方に合ったストレッチやエクササイズの指導法など。
1日がかりで勉強しています。
充実しています。
また1UP☆←CMみたいです(笑)
ランチに行っても、姿勢の話。
男子はやはりカレーです。
休憩時間も、姿勢の話しながら・・・おやつタイム
姿勢改善でクライアント様のお役に立ちたい。
そんな熱い人達が集まります。
一緒にお勉強したいな~なんて方、ぜひご参加くださいね。
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【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。
家庭でできるストレッチ公開中
☆募集中です
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・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。