高茶屋クラブの皆様と姿勢改善ストレッチ☆

津市高茶屋市民センター大ホールで「姿勢改善ストレッチ」

高茶屋クラブの皆様です☆

トレーナー２人で行かせていただきました。



まずは、ご自分の「姿勢」を知っていただくためにペアになって姿勢チェック。

普段は小さなお子様にも、姿勢の歪みがあるなんて思わないですよね。

親子でチェックしたり。



お友達同士や兄弟でチェックしたり。



動きの確認では、前屈・・・

「床に手が届かない～。。」



そんな感じで皆さんとっても楽しんでくださいます。

姿勢改善のストレッチ後に、再度チェックすると・・・

改善してるので喜んで頂けました。

床にも手が届くようになったり♪

皆様の嬉しそうな笑顔を見せていただけると私達も嬉しいです♪

終了後に皆様からいただいた、ご感想をご紹介させていただきます。

◆普段から姿勢よく過ごしたいと思いました！
前屈で「もうすぐ手のひらがつく！」っていうところまでのびたのは初めてで、うれしかったです！
ふだんからやって、目指せ手のひらペッタリ！です！

いちごだいふくさん　　10歳代

◆前屈がすごく出来るようになった。
姿勢が良くなった。

拓己さん　　10歳代

◆肩こりを治すストレッチでゴリゴリの肩が鳴らなくなりました。
スゴイです(嬉)

ゆきぼんさん　 ４０歳代

◆しせいがきれいになった気がした。

響さん　　10歳代

◆前屈がうまくできなかったのが、きもちやすくやわらかくなったと思う。

連太朗さん　　10歳代


◆ストレッチの後、指で押して動かなかったのが驚きだった。

Nさん　　60歳代

◆ちょっとしたこと（簡単な動作で）で改善されてビックリしました。
すっきりしました。

幸代さん　　60歳代

◆姿勢がきれいになったので良かったです。

知己さん　　10歳代

◆とても楽しかったです。ストレッチ前 前くつは１４センチだったのにストレッチあとは３センチ５ミリだなんてびっくりしました

たまさん 　１０歳未満

◆ちょっとうんどうしただけで からだが やわらかくなった

つんさん　 １０歳未満

◆成人女性にピッタリなストレッチだと思いました。

新しいママさん　 ４０歳代

◆ちょっとうんどうしただけでしせいがかわるなんてびっくりしました。
ちょっとたのしくしせいがなおせるのはたのしいですね♪
すごくたのしかったです

ここちゃん☆さん　 １０歳代

◆わずかなストレッチで、かなりかわるのにはおどろきました

幸子さん　 ４０歳代

◆体が軽くなりました。

恵津子さん 　６０歳代

◆肩こり改善は自宅でも子供にやってもらいます

ひーくんママさん　 ４０歳代

◆前屈がビックリするほど変化があって感激しました！
日頃こんなに体がゆがんでいたのでビックリです！

三恵子さん　 ３０歳代

◆少し姿勢が良くなったと思う。
前屈が手のひらまでいくようになった。

香乃さん １０歳代

◆肩こりのストレッチが一番実感できました！

井上さん １０歳代

嬉しい感想を頂戴して、とても嬉しいです♪

ご自宅でも時々ストレッチして正しい姿勢を維持してくださいね。

姿勢改善のストレッチが皆様の健康づくりのお役に立てると嬉しいです。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善ＳＫストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

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☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。