サンライフさんで喜びの声☆

サンライフさんでの４月開講の「姿勢改善ストレッチ教室」

今日が２回目です。



今までご受講いただいてる方もいらっしゃいますが、

半数は今回初めての方。

「姿勢改善ストレッチ教室」を受講して２回目という、まだ新鮮な時にご感想を頂戴しました。

姿勢工房ストレッチングオフィスがご提供させていただいている「姿勢改善ストレッチ教室」。

今までの「ストレッチ」に対するイメージが変わると思います。

姿勢工房オリジナル姿勢改善ストレッチングは、最大の特徴は、各個人の姿勢の特徴を分析し、各人に合ったストレッチをプログラムしていく個別対応にあります。

サンライフさんの教室は人数が多いのでお一人お一人の分析まではできません。

でも、皆様に姿勢のチェックをしていただいたりして、ご自分でできる姿勢改善のストレッチで改善していただきます。

変化がすぐにわかるのでご参加の方に喜んで頂いています。

皆様の笑顔が私の原動力です。

皆様から頂戴した「喜びの声」をご紹介させていただきます。

◆自分の普段の姿勢に自信がなかったので、この教室に参加しました。
　ほんの少しのストレッチで安定した姿勢になって、本当にびっくりしました。
　これからが楽しみです。　
　かおるさん　　　５８歳

◆体が　ほんとに硬くて前屈はいつも手が床につかないのですが　ほんの少しストレッチしただけで
　手がついたので　びっくりしました。
　ずっと続けて　もっとやわらかくしたいです。
　あけみさん　　　５１歳

◆ストレッチをして、全身の姿勢が今まで悪かったことがよくわかりました。
　足の長さのストレッチを２回行い、日常で足の長さに関係する座り方など意識するようになりました。
　らきさん　　　２０歳

◆私が一番変化を感じたのは前屈をした時です。
　びっくりしました。毎回楽しみです。
　山口さん　　　６０歳

◆とっても楽しい１時間です。
　体の変化にびっくりです。
　これからも　たのしみです。
　わかりやすい　ご指導にありがたく思います。
　みわ子さん　　　６６歳

◆脚の長さの違いが同じになり、ビックリしました。
　軽い神経痛があったのが、終わった後、楽になっていました。
　佐々木さん　　　４９歳

◆足の長さは、いつもストレッチ後、左右がそろうので感激しています。
　左右のバランスもストレッチ後はよくなり、体がスッキリしました。
　クミコさん　　　５５歳

◆家ではなかなか　できなくて教室に通おうと思いました。
　この時間だけでもストレッチすると体が堅いのを感じます。
　脚の長さ、立ち方のストレッチで変わるのは不思議です！
　Ｈｉｔｏｍｉ♪さん　　４２歳

◆足の長さの改善、体の安定など　すぐに効果がみられるので　うれしい。
　富美子さん　　　６０歳

◆右首から走る頭痛どうして右からなのかわかってキラキラ。
　どのチェックでも右側ばかり長くゆがんでた。
　りりいさん

◆とっても簡単なストレッチで身体が整ってびっくり！です（＾ｖ＾）
　以前にも教えていただいたのに、さぼってました。
　正しい姿勢を保てる様、時々思い出して、またやってみます。
　ありがとうございました。
　おるふぁす。さん　　

◆体幹をきたえた為、姿勢がしっかりした様に思う。
　中村さん　　　６５歳

◆おしりプリッは、いつやってもすぐに効果がでて、すごいなーと思います。
　中西さん　　　５２歳

◆いつも姿勢をストレッチするだけで簡単にできるので覚えた事を身につけていきたいです。
　前屈も心がけてやるととても効果があるので　すごく嬉しいです。
ありがとうございます。
Ｒ・Ｈさん　　　５０歳

◆足の長さが同じになってビックリしました。
　体のバランスも　すぐに効果が分かって　よかったです。
　中村さん　　　５１歳

◆肩がよくなった。
　腰の痛みがなくなった。
　陶芸さん　　

◆正しい立ち方を学び、生活の中で取り入れ　姿勢が今より悪くならないよう心がけたい。
　泉さん　　　６？歳

◆ストレッチの後は血流が良くなったせいか、眠たくなりました。
　スッキリ気持ちが良いです。
　ふえたさん　　　４８歳

◆すぐ効果がでて良い。
　千恵子さん　　　６０歳

◆普段　運動をしないので　月２回のストレッチは効果的です。
　かつみさん　　　６０歳
　
◆思ったより楽でよかった。
　体が軽くなった。
　初恵さん　　　６１歳

◆体が少し軽くなったように思う。
　頑張ります。
　辰美さん　　　７５歳

◆足の長さが改善された、身体が安定した。
　㋩さん　

◆正しい立ち方を習い体のゆれがなくなったのが驚きでした。
　足の長さが同じになるよう家でもやりたいです。
　南さん

◆本当に姿勢が悪かったのでストレッチですごくよくなりました。
　真紀さん　　　

◆火曜日、側溝に左片足を落としました。右足は上で、ふともも下まで左足が落ちた為、
　腰をひねりました。　起き上がるのもえらかったっですが、少しらくになりました。
　ありがとうございました。　
　展代さん　　　６３歳

◆ストレッチをはじめると、少しすると体がホカホカしてくるのが感じられます。
　しばらくすると、足のつけねも暖かいのがわかります。
　それだけで　とても気持ちが幸せになります。
　香澄さん　　　５５歳

◆肩、首の痛さが楽になったように思います。
　腰の痛さも少しでも楽になればと期待したいです。
　まことさん　　　

◆自分では、脚の長さが違うとは思ってなかったが、少し違っているのが分かり、ストレッチ後、
同じになってうれしいで～す。
　とよみさん　　　６１歳

◆随分前と比べると、姿勢も良くなったかな？と感じます。
　体も軽くなった様な気がします。
　色々と教えていただいている事を家でも、なるべく復習の気持ちで頑張ります。
　ミキさん　　　６１歳

◆体が軽くなった。　体が動くようになり、毎月楽しくなった。
　これからも、よろしく御指導下さい。
　アッちゃんさん　　　５８歳

◆足の長さ、ストレッチ後　同じ長さに近づけた事は長年違っている私は嬉しい思いです。
　とっちゃんさん　　６８歳

◆姿勢を今まで気にしてなかったのが、この教室で教えてもらい少しずつ猫背も改善していけるように
　思います。先生ありがとうございます。
　橋本さん　　　６４歳

◆体が「気持ちイィー！！」と言っている感じです。
　いろいろな部位が伸びてます。ギューンと伸びています。
　Ｈｉｒｏさん　　　４７歳

◆前回、脚の長さが違ったのが改善し、今回は、左右同じでした。
また、姿勢では、きちんと立っているつもりでしたが、ふらふらしていたのに、ストレッチの後では、
ビクともしませんでした。無意識のうちに、これが身についてほしいです。
　きくちゃんさん　　　６０歳

◆ひざのうらを　のばして、前屈が改善するのは　おどろきました。
　有紀子さん　　　

◆動きやすくなり、肩が軽くなりました。
　とくめいきぼうさん

◆しばらくストレッチから離れていたのですが、１回目のストレッチから　すぐに改善。
　ただし筋肉痛がありましたネ！　よく効きました！！
　スイコウさん　　　６４歳

◆普段あまり運動しないので　体を動かすいい機会になっています。
　腰や肩がこった時に自分でストレッチできる様になったので良かったです。
　かおりさん　　　３９歳

◆体がかるくなり、腰のいたみがなくなった。
　体重をいじできている。
　千登丗さん　　　７０歳

◆サンライフ教室に通って何年かナ
　体が軽く動かせる様になりました。
　今日は足の長さの改善でしたが、足の長さが左右同じになり良かった。
　福井さん　　　６８歳

◆再三教室で姿勢のゆがみを改善してますが、数分で改善できるので、とても体調も良くなり
　嬉しいです。今後よろしくお願いします。
　宏子さん　　　７４歳

◆初めてのストレッチ身体が楽になりました（＾ｖ＾）
　はなはなさん

皆様からの嬉しいメッセージありがとうございます。

とても、とても嬉しいです。

でも、まだまだこれからです。

もっと姿勢が改善して喜んでいただけるよう、頑張りますので半年間よろしくお願い致します。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

☆新メニューができました（紹介不要）
姿勢工房ストレッチングオフィスは、１５年以上完全紹介制（紹介があるかたのみ受付）で営業してきました。
ホームページ等をご覧になられて、紹介が無いんだけど何とかなりませんか？というお問い合わせを多数頂くようになりましたので、平成２７年４月からご紹介の無い方向けのメニューをご用意しました。
・詳しくはコチラ

☆募集中です
・企業様・団体様向け講演
・姿勢改善技術を覚えませんか？（初めての方向け）

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・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。