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師も走る 12月

2010年12月06日 | フィットネス

義母の病気からなんだか忙しくせわしなく動いているルルです。
今年から仕事をしないつもりが結構入ってくるし。。。
お菓子屋やパンを作る時間がないぜよ。。。


っと言いつつも、隙間時間を見つけてはフィットネスに通って
体を鍛えています。
最近では「ベリーダンス」のクラスが出来たので、頑張ってます



こういう衣装を身につけてやります。
ベリーダンスハマっちゃったので、衣装買っちゃいました。
ウエストの引き締めとヒップアップに効果があるみたい。

ベリーの他にもヨガやエアロダンス、ジョギング筋トレも欠かさず頑張っています。
で、今年に目標の一つに「体脂肪20%切る」という無茶な目標を掲げていましたが、
どうなんだろ。。。
アイスクリーム好きな私にはいくら運動をしても20%切ることはムリなんじゃないかと、、、。
年末に体脂肪や筋肉量など正確に測ってもらいます。
そしてここで公表しますね。。。

あー本当に忙しい…(@_@;)
もっと時間がほしい。お菓子を作りたい。。。
クリスマスやお正月のメニューも決めたいし。。。

あ、クリスマスソングと言ったら何が好きですか?
私は佐野元春のChristmas time in blue
あと、恋人がサンタクロース
今年は何をくれるかな♪


 


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