令和元年６月１３日（木）

今日は歯医者さんの予約日です。

 

一応、治療は済んでいるんだけど、１か月に１回の検診？の日。

レントゲンを撮って４６００円也！

 

医療費がかかる・・・・

 

今日は母のところに行って歯医者に行って、整骨院

買い物をして、昨日聞いたセブンイレブンの杏仁豆腐ミカン入りを買って来た。

美味しくて80キロカロリーでたくさん入っている！！

で、いつもイート・インのあったところに雑誌が並んでいる。

結構買い物の途中にここでコーヒーを飲むのが好きだったんだけど、

そうだねぇ・・・おばさんたちがたむろして、おじさんがお酒飲んで居座って

マナーが悪かったものね。

もう飲んだんなら代わって！！って、何回か言ったことがある。

 

お店の人は言えないんだろうね・・・

 

みんなで譲り合って、って精神が無いのかな？

どんどん自分たちでそう言ったいい場所を無くしているんだって

気が付かないと！！文句ばかり言ってないで！！

６月１３日の血糖値

朝　　129　　　昼　　98　　　夜　　150

 

やっぱり夜が高い・・・家にいると何か食べているからかなぁ？

 

朝食　　ブランロール・H.C・バナナ　　　定番です。

 

昼食　　梅干し入りおにぎり2個・魚肉ソーセージ・サラダ・酢の物

　　　　　野菜たっぷりスープ（インスタント）・オレンジ2個

 

間食　　チーズ2・C.C

 

夕食　　雑穀米・サバの煮付け・豆腐・野菜炒め・ごぼう・オレンジ1個

 

 

去年のこと

 

 

主人に入院になった、LINEを入れて、とにかく病院で待っていた。

車イスで点滴をしながら・・・

 

主人が来て、先生から説明を聞いてくれていた。

 

血糖値が600ある、Hba1cが14　血圧が高く（いくらか忘れた）

コレステロールも高い。血糖値はこんなになるまで治療しなかったのか？

知らなかったのか？とか・・・・

 

 

血糖値は働いていた時の結構診断で言われたことがあったけど、

ここまでだとは思っていなかった。

血圧は以前に高くて病院で薬をもらってたことがあったけど

その病院が移転してからは行かなくなってしまっていた。

 

 

 

 

 

まぁ・・・とにかくこのまま入院してください。

 

 

 

主人にコンタクトのケース（お風呂場にあるから）を持って来てもらわないと

寝られないから、と頼んだけど・・・ロレツが回っていなかった。

 

しゃべりにくかったけど、とにかく一応それだけ頼んであとは明日、

ゆっくりLINEすることにして、点滴をしたまま休むことになった。

 

 

夜の9時近かったから・・・でも、夕食食べてないんだけど・・・

 

 

お腹が空いたような空かないような・・・

トイレもナースコールを押すように言われた。

車イスで連れて行ってくれるらしい。

 

 

 

 

あ・・・自転車！洗濯物・・・・

 

 

 

明日考えよう。

 

 

 

 

令和元年６月１２日（水）

１１日の血糖値

朝　　151　　　昼　　154　　　夜　　94

朝と昼が高いけど、夜は良かった。

 

おやつをほとんど食べてないからか？

母のところに行って、買い物をして銀行に行って、かなり歩いたからか？

 

とにかく(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!

 

気を抜くとだめになるけどね。

 

朝食　　低糖パン（トースト）・H.C・バナナ

 

昼食　　レトルトのリゾット（5雑穀米）

 

間食　　C.C・チーズ

 

夕食　　雑穀米・エビフライ2尾・野菜サラダ・春雨の酢の物・豆腐

　　　　　みかん・グラハムクラッカー

 

体重は45.5キロ少し増えている。

 

買い物の途中でコンビニに行ってC.Cを飲んでいたら

横に座った女性に「痩せているから若く見える、」と言ってもらえた。

その人は82歳だけど、７０代で十分通る。

そんな人に褒められたら・・・ちょっとうれしいけどね。

 

私・・・・５年前まで５８キロあったんです！！とは、言わなかったけど。

 

 

５５キロになり、５２キロになり、４８キロになっていった。

その時昔母が痩せていき、本人は体が軽くなって動きやすい、

と言っていたけど、気になってみんなが病院に行くことを勧めて

行ったら・・・「糖尿病」だった・・・・

 

糖尿病って太っているイメージがあったから、信じられなかった。

でも、急に痩せていくのも糖尿病だと言われたのが、

母が５０代だったと思う。体質を引いているんだろう・・・

 

 

 

今日は朝からちょっと頑張った

 

そうしたら昼から・・・ダウンで、昼寝をしてしまった。

２時ごろから５時ごろまで横になっていた。

 

 

一応復活して（無理やり）夕飯を作った。

 

明日は歯医者さんの日だからまた出かけることになるし、

金曜日は今週も一軒多いから、またまた帰ったらダウンしてしまうかな？

 

 

去年のこと

 

仕事先にも連絡して、主人にも連絡して診察の順番を待っていた。

 

紹介状を見て、MRIを撮るように看護師に指示をしていて、

病院の服（？）に着替えてMRIのところまで連れて行ってもらった。

自力で歩いて・・・・

 

音が煩いですけど、大丈夫ですか？閉所恐怖症とかは無いですか？

と聞かれたけど何も無いのでMRIの中で目を閉じ、

これからどうなるのかなぁ、自転車はどうしよう？とか考えていた。

 

自分の置かれている立場がわかっていなかった・・・

 

 

しばらく待ってその画像を見ながら医師が説明してくれた。

 

「お一人で来たのですか？ご家族は？」

「一人です。主人には連絡をしています。」

 

「脳梗塞です。ここに白い部分があるでしょう？」

と言われたのが頭の左上、中央のところだった。

「左だから右に麻痺が出ています・・・」

 

「このまま入院してください。」

（え？？？？？帰れないの？？）

「このままですか？一度帰ったらダメですか？」

「できたらこのまま入院して、すぐに治療を始めてください。」

（えっと・・・コンタクトのケースは？洗濯物は？）

「入院の用意をしてませんが・・・」

「持って来てもらえませんか、ご主人に？」（看護師さん）

「症状が出てから１２時間以上、２４時間以上たっているんです。

少しでも早く治療を始めないと、大変なことになりますよ！」

（大変な事・・・・）

 

 

 

 

主人にLINEで、入院になった・・・とだけ入れた。

令和元年６月１１日（火）

１０日の血糖値

朝　　145　　昼　　132　　夜　　159

 

一喜一憂しないと思っていても、思い通りにはいかないね。

９日の血糖値が良かったから少し安心してしまったのか？

夜が高くなった・・・・

 

朝はいつもほとんど同じ。

　　　　　パン（ロールパンなら１個・食パンなら半分）

　　　　　　マーガリンを付ける時もあるしそのままの時もある。

　　　　　　コーヒーは牛乳を入れる。一本の３分の１くらい。

　　　　　　後はバナナかな？あまり大きいと食べきれないので、小さい物。

 

昼食　　　とてもいい加減な日がほとんど。

　　　　　　昨日は雑穀米のサラダ風ライス。

　　　　　　きゅうりとちくわとちりめんじゃことごまを混ぜ、

　　　　　　レモン汁をたっぷりかけたもの

 

間食　　　大抵チーズとグラハムクラッカー

　　　　　　HCかCC　　　たまには甘いものが食べたい。

　　　　　　で、調子に乗って食べると夜の血糖値がてきめんに上がる。

　　　　　　(ノ_-;)ハア…ユーハイムのケーキが食べたい・・・

 

夕食　　　一人なら適当、メインがない時の方が多い

　　　　　　昨日は久しぶりにカレーライスにした。

　　　　　　サラダは主人が買って来てくれた。

　　　　　　ポテトサラダ・スパ明太子サラダ・フルーツサラダ・グリーンサラダ

　　　　　　久しぶりに食べたスパサラやフルーツサラダが美味しかった。

　　　　　　ライスは白米だけど半分くらいにした。

　　　　　　食後はミカンを１個・・・・

 

 

 

夜なかなか眠れない。スマホを見ている。

夜が眠れないから朝が起きられない、朝が遅いから、１日が早いのかも？

何もしないうちに午前中が終わってしまう。

 

これではダメだと思っているけど・・・・

 

去年の話

１０月１１日に病院に行ったら、レントゲンを撮って

その後、女医さんの診察があった。

手を上げて・・・・下がってくる

歩いて・・・・まっすぐ歩けない

 

 

 

 

 

脳梗塞ですね！と言われたけど、え？Σ(='□'=)ウッソー!?？

CTにはまだ映っていなかったけれども、間違いないでしょう。

MRIを撮ってもらってください、紹介状を書きます。

わか〇〇は、今日は脳外の夜診なかったっけ？

石切〇〇病院はやっていたっけ？との看護婦さんとのやり取りを

人ごとのようにぼんやりと聞いていた。

一度家に帰って洗濯物干して、そうそう、自転車置いてこなくっちゃ、

なんてぼんやりと考えていて、一度帰ってもいいでしょうか？

と聞いてみたら・・・・できればこのまま行ってください・・・

 

 

そうかぁ・・・・このまま・・・・お金余分に入れてきてよかった。

会計で支払いを終えて、タクシーを呼んでもらった時には

普通に喋れなかった。「〇〇病院へ」と言うのがやっとだった。

 

 

自転車は病院に置いて行ってくれても構いませんよ、また取りに来てください

と言われ、そのままタクシーに乗って、4時から受付があると言うので、

それまで待合で待っていた。

 

脳外科で一番の受診券をもらっても診てもらえるのは６時から。

 

その間に倒れてしまったら・・・・ま、病院だから何とかなるかな？

お昼を食べてなかったので近くのスーパーまで買い物に行った。

 

 

パンとジュースを買って、外環状線を渡ろうとしたけど、

信号一回で渡るのがギリギリ。

パンを食べてジュースを飲んで、あ、そうだ、仕事先に連絡。

 

 

LINEをして、後二人は電話をかける。

「脳梗塞じゃない？」としゃべり方を聞いて一人の人が言った。

 

仕事先にその旨連絡して、一人の人のところは代行を頼んで、

その後も代わってもらうことにした。

あとの二人は治るまで待っています、と言ってくれて・・・( ；∀；)

 

でも・・・どれくらいかかるかその時にはわからなかった。

 

脳梗塞って、倒れて救急車で運ばれて、というイメージがあった。

 

だから自分から行ったんだから、私は軽い、きっと注射をして

薬をもらったら帰れる、と思っていたから主人にLINEで、

「今石切〇〇病院。終わったら連絡します。」

「迎えに行くから終わったらLINE入れてください。」

 

二人ともそんなに重要だとは思っていなかった・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

令和元年６月１０日（月）

血糖値

８日

朝　　116　　昼　　109　　夜　　155

９日　

朝　　115　　昼　　103　　夜　　141

 

昨日（９日）はとっても良いお天気で楽しくBBQをしてきました。

海鮮・野菜・お肉・白ワイン・ベーコンチーズ巻き・・・

お腹いっぱいです。

でも、夜の血糖値はそんなに上がってなくてほっとしたけど。

 

今日は雨降りです。

 

１日出かけると翌日がしんどい。

体力が無くなっている。昼頃までグータラして過ごした。

買い物にも今日は行かないので、残り物で何か・・・と思っても

何も無いから仕方ない、カレーにしよう。

 

 

 

仕事を辞めて１年以上経つけど、予定外のことばかり。

辞めてしばらくはゆっくりして、登録ヘルパーで週に３日くらい働こう。

少しだけど年金ももらえるし、なんとか暮らせる、と思っていた。

金曜日は今まで行っていたところに行くけど

あと２日くらい近所で働こうかな？

一応、ガイドも介護福祉士も同行援護も持っているし、焦ることないか、

とのんびり構えていた。ただ、体調はかなり悪かったけど。

 

それも、しばらくのんびりゆっくりしたら復活する、と楽観的に考えていた。

５月はGWで楽しんで、その後はしばらく家のことをして、

体調を戻そうと思っていた。

お盆が来てもいまいち体調が戻らない。

 

暑いから？暑いから余計に疲れているのかな？

 

歯科医には通っていた。週に１回。

これが終わったら、内科にも行った方が良いかな？

とぼんやり考えていた・・・・

 

 

９月もやっぱり疲れが取れない。

失業保険は自己都合なので、時間がかかる。手続きを始めたけど、

もらう前に仕事が決まるかな・・・

でも、働く時間が短いから早期再就職の手当はでないだろうなぁ、とか

考えていたけど、まぁ、何とかなるでしょう・・・楽観的なO型です。

 

 

ハローワークへ行き始めて、いろんな介護施設の募集を見ていた。

夜勤だけとか、ガイドだけとか・・・

 

そして１０月１０日が来る。

 

 

なんか変・・・・手が上がらない。腕かな？

洗濯物が干せない。ふらつく。右手に力が入らない。

週末に友達と会うのでその時のお土産の準備をしていた。

 

この日は水曜日で前日の火曜日には買い物に行ってその後、タコ焼きを食べた。

ストロベリーソーダーを飲んで。

 

おでんにしようと、材料を買いこんで、水曜日は朝からグツグツ・・・

 

横になろう・・・手に力が入らないから、ゆっくり調理しよう。

試しにピアノを弾いてみると、あれ？鍵盤の上をすべる。

おかしい、と思ったけど、大丈夫、一晩寝たら復活する、

と・・・はずないのにね。

 

 

夜は普通に食事をして、主人と話をしてたけど、

「なんか疲れたから先に寝るね。」と先に２階に上がる。

 

 

翌日、主人が「おかしかったら医者に行けよ」

珍しく、「そうだね」と返事。（いつもは大丈夫、と行かないのに）

 

掃除をして洗濯機を回して、そうそう、

銀行に行かなくっちゃ、と自転車で出かける。

 

木曜日の個人病院は夕診・夜診がないところが多い。

どうしようかなぁ・・・・明日週に一度の仕事の日だし、

日曜日は友達との約束があるし、月曜日にしようかなぁ・・・・

 

簡単に考えていた。

診察してもらって注射をしてもらって、１日くらい安静にしたら

治る・・・・なんてね。

ちょっと疲れてるなぁ・・・とまだ思っていた。

 

でも、何となく自分でもこんなことなかったし、不安もあったし、

大きな病院に行こうか、と迷っていた。

 

 

あまり評判の良い病院ではない（と思うけど）

５時までやっている所があった。古いけど、つぶれていないのは

まぁ・・・大丈夫かな？と。

 

アシスト自転車で行った。

 

 

 

その時には自分ではしっかり知っているつもりだったけど、

まっすぐに歩けていなかった。

ちゃんと喋れていなかった。

 

待合室で待っている間、何も考えることができなかった。

 

洗濯物、干さなきゃ、とか、晩のおかず何か買ってこなきゃ、

とか・・・まさかそのまま自分が入院するとは思っていなかった。

令和元年６月８日（土）

7日の血糖値

朝　　127　　昼　　125　　夜　　87

 

仕事でお昼の簡単にサンドイッチとCC,しかも慌てて食べた。

 

2軒目のおうちでCCと小さなバームクーヘンをいただいた。

それでも、帰って測ったら87だったからほっとする。

体調は100切ると少し疲れるんだけどなぁ・・・

 

昨日は一日中、雨だった。

しかも、かなり降った・・・

レインコートを着ての久しぶりの仕事。しかも、いつもより１軒多い。

４時間・1時間半・1時間半　　　まぁ、両方気心知れたおうちだから

気分的には楽だったけど・・・帰ったら何もする気が起こらなかった。

良く今までこんな状態で働いていたことだわ。

 

去年の6月に両方の奥歯が取れて歯科医に通いだした。

今も1か月に一回、検診に行っている。

面倒だけど、ひどくなったら毎週とかになるので。

検診は1回大体3500円くらい（高いと思うけど・・・）

内科の方が1万円から1万5千円くらいかかるから、

毎月15000円は医療費がかかる。

 

 

この前の受診で夜のインスリンの単位が減った！

10から8になった！

と言うことは・・・いつももらっている分で45日いける。

 

少しは薬代が安くなるかな？

 

年金が私の主な収入だから、少しでも安くなるのは嬉しい！！

 

 

今日のお昼はビバホームで食べた。

皿うどん。その後買い物をしていたら・・・

低血糖になったような感じがしてきて、慌てて抹茶ソフトを買った。

 

少し食べて車に戻ってゆっくりしたら何とか普通に戻ったような

感じがしたけど、もし、低血糖で倒れたら怖い。

 

 

いつも低血糖になりかけるとその後食べ過ぎる。

 

それで血糖値が高くなる。

コントロールが難しいなぁ・・・・

 

 

明日は友達とお昼にBBQ。楽しみ！！

 

仕事を辞めて1年2か月経つ。