ダイエットしてるのに…

年末から、ご馳走の誘惑にも負けず、ゆるく頑張っているダイエット(^^;;

なるべく歩こう！動こう！
と、こちらもゆるくやってます(^^;;

しかしながら、体重はトンと減らず…

便秘というオマケも付いてきた(ー ー;)

毎日坂道だらけの道を40分は歩いてるんだけど…
歩数計は5000歩超えてる


コーヒーとか、麦茶とか、緑茶とか

水分補給に身体を冷やすものばかりで、水分の摂り過ぎ…らしい（;￣O￣）


水分、少し控え目に
飲み物は、紅茶とウーロン茶に変えてみることに。

要観察！