初！打網球

本日、今年初テニスを碑文谷公園でやりました！11月の熱海テニス合宿以来なので、半年振りです。今日テニスの写真を撮り忘れたので、代わりにチャイナオープン2005で撮った中国人プロ選手（名前忘れた）をのっけました。

先日、近所にある「平和の森公園」へランニングで行ったとき、少年野球を見て「スポーツていいなぁ」てしみじみ思っていた矢先だったため、ＧＷの今日テニスできたのは幸せでした！！！話を戻すと、ランニングで行った「平和の森公園」の芝生で、久しぶりに地面に横になりストレッチをしました。空を見上げながら目を閉じると、子供の遊ぶ声・キャッチボールの音・カップルの会話・家族の会話…と平和な音が周りに溢れております。大学の頃は部活の前に、留学時代はコーチングの前に…、とよく横になりストレッチをして瞑想をしてましたね。2,3分の僅かな時間で、色々な事を考え整理し「今日もやるぞ！」という気持ちになる言わば「儀式」みたいなもんでした。


さてさて、今日はと言うと「駒場の公園」に間違えて行くオポンチぶりを発揮し遅刻（なんか無意識に行ってました）。。。ゆっくりストレッチをする暇が無かったけど、12～15時まで3時間も炎天下の中テニスを楽しめました。半年振りの割にはテニスは問題無かった（むしろ上出来！）→うん、プール効果だなぁ。ただ、「オイシイ」というチャンスボールはことごとくミスしてたとです。はい。ちょっと難しいボールの方が、集中してました。

うーん、でも3時間ダブルスをグルグル回してやっていたのですが、体力よりも集中力が持続しないなぁ。今日は暑いし夏だったよ。

腰も痛いので明日は恐らく筋肉痛ですが、運動してなる筋肉痛は良いもんだ♪営業で歩いてて、筋肉痛になると結構凹みます。
さてさて、いよいよ5日本番に向けてリコーダー『愛の挨拶』を完成させないと！