さじ加減がむずかしい・・・・

とりあえず昨日はサイレースやめておいて
レスリンだけ服用して寝ました。
で、とりあえず今日はブラックだけでなく
お茶も飲んで出勤しました。
効果のほどは解りませんがとりあえず
眠気の方は出ずに一日終了しました。

睡眠薬の方なんですけど使い方が
すごく難しいんですよね・・・・。
サイレースという睡眠薬は効果がかなり
強力な部類らしく１回の服用で２錠までと
言われました（１粒１ｍｇ）

たしかに、これ使い方まちがえると
大変な目に遭います。。。
すでに１つだけでも四苦八苦してます。
寝るときというよりも朝起きるときに
眠気がのこる感じなのです。。。
朝起きても頭が重かったり・・・・
眠気がまったく引いてくれずに
昨日みたいな失態を演じることになったりとで・・・・

とりあえずレスリンにも眠気を促す行為が
あるのでこちらメインで様子をみて
だめそうならサイレースを
追加する方向で様子を見ようと思います。
なにせその日の体調でまるっきりかわるので
どれが正しい分量なのか見当つかないので。。。。