邪魔をしに会社へ

今日午前中は眼科だったのですが
（順番性）午後の内科の予約診察が
１５時からということで
かな～り時間が空いてました。
まぁいつもなら漫画喫茶とかいって
時間をつぶすのですが・・・・・。

来月は会社へ報告しに戻らないし
社員旅行にも参加しないので
（心療内科の診察様子見がある）
とりあえず会社に行っていまの
体調の報告をしてきました。
（半分仕事の邪魔してたけど（ぉ）

鬱の方はなんか平気そうな感じが
するのですが、睡眠リズムがものすごく
狂っているのがなぁ・・・・。
まぁそれさえ改善してくれれば
平凡にすごせるのかなと思ってます。

隠しても検査でばれます。

午後は内科の診察を受けに行ってきました。
検査結果の方はと言うと、

中性脂肪：５０３
ＨＤＬ：４３
ＬＤＬ：１７４
ＨｂＡ１ｃ：９．１％

てことで悪化しちゃいましたＯＴＬ
日頃の不摂生が一発でばれる瞬間でもありますＯＴＬ

まず栄養指導の先生に言われたのは、
いまの通勤で歩いている時間では
運動が足りてないんでは？と言われました。。。
なので、運動する時間を増やすとか
あとはおもりをつけて付加をかけて
歩くようにするとかの助言貰いました。
まぁ無理しない程度に挑戦してみようかなと。。。

そして、内科の掛かり付けの先生との
話しなんですが・・・・
実は血糖値の方は意外に低かったりするのです。
（このときの検査値は１２５とか・・・）
この値でえーわんしーが上がっているのは
どこか（朝昼夜）で血糖値が以上に上がっている
との話し・・・・・。

でですね・・・・
「朝昼夜の食前食後の６回の血糖値をすべて
　図ってくれないとインスリンの正確な指示が
　できないのでしっかり図ってきてくれ」と
言われました・・・・ＯＴＬ

結局自分で管理・チェックしていかないと
どうしようもないって事ですねぇ～・・・
（てか一番さぼり気味のところだったりする）

まぁとりあえずやれるときにしっかり
図っておくようにしようと思います。

眼科で色々検査＆質問

今日は午前中は眼科、午後は内科の
診察を受けに行ってきました。

午前中の眼科の診察ですが目の瞳孔を
開いて網膜のチェックと目の写真を撮りました。
まぁいつも通りですんなり終わりましたが・・・ｗ
とりあえず問題なしとのことなので
今日は色々？検査してみました。

まず、小さな文字が見づらいんですよ・・・・
眼鏡を取った方が文字が大きく見えるので。。
なんかまわりに老眼じゃねぇの？みたいなこと
いわれているので検査して貰いました。
とりあえず・・・・４０才代がつける
度数の眼鏡を付けてやってみたんですが
よくわかんねぇ～～～～～～！！！
結局検査では今自分が付けている度数より
１度下げてもいいんじゃないかという話しに
なりました。
あとはパソコンを見るときは距離的に近くだから
眼鏡を外した状態で作業をするといいかもと
言われました。

しかしですね・・・・眼鏡を外して長時間作業するのは
おれは絶対にやりたくないんですよ。。
新人の頃、眼鏡を外していて作業をしたことが
あるのですが、耐え難いほどの頭痛がでるんですよ・・・
文字を見ようとして目を細めたりすることによって
なんか目に関連する筋肉が硬直でもして
痛みになったのかなと・・・・・・。
眼鏡を付けるようになってからその頭痛は
なくなったので。。。。。

あとは飛蚊症について効いてみました。
なんか蚊がとんでいるように見えるってので
どんなのかな～という話し。
実は自分もなんか白い点みないなのが
浮遊しているのがまれに見えるときがあります。
毎回写真を撮って確認しているので
とくに問題ないとのことでしたが・・・・・

本当は目の血管の検査は造影剤をつかえば
はっきり解るんですけどねぇ～。。。
しかし、俺は初めてやったときに
アレルギー反応を起こしてしまって
吐いてしまったのでもう造影剤は
使えないんですよね～・・・・。
てことで毎回写真とって比較するという
形になっています。

しかしまぁ造影剤やるときもいですよ～。
まず色が蛍光ペンの黄色と同じ感じ。
そして尿が蛍光ペンの黄色と同じ色のが
でるんですからねぇ～・・・・・。

ちょっと長くなってしまったので内科の検査
結果は別途載せます。