今週もなんとか終わりました。。。

昨日の午後からなんか頭痛が続いていたので
早めに寝ることにしました。
今週はなんか熟睡できていないので
サイレースを服用し、レスリンも２５に落として
２２時頃に寝たのですが・・・・・・・
なんか４時頃起きてしまいました。
で、うとうとしながら時間を過ごして
朝６時半頃に起きました。
とまぁここまではいいのですが。。。。
あれだけ寝た？のに眠気が残っていて
出勤後、就業開始くらいにすごく眠くなって
しまって、またしてもトイレに逃げて
５分ほど仮眠する羽目に。。。。。

う～ん・・・・・・なんか睡眠リズムが
相変わらず不安定な感じです。
効き過ぎたり、効かなかったりとの
繰り返し。。。。

救いなのは朝のんびり準備できて
ぼけ～としながら出勤できるて
ところなのかなと・・・・・
薬変えるのは大博打に等しいので
どうしようか考え中・・・というより
暫くこのままで様子みるしかないかも
しれないですね。。。。

午前中の眠気が残るのだけが
いまのところ問題なわけで
あとは普通に過ごしているのですから・・・・