10月8日(土)、9日(日)両日ともほぼ家族と過ごしていました。
土曜日は姫路動物園と姫路商店街散策。
日曜日は高砂ラグビー教室が近隣チームと共同で開催した子どもラグビー交流試合(於:加東市にある兵庫県嬉野台生涯教育センター)に家族で出かけ、その後は「ひまわり公園(小野市)」で遊んで帰宅。夕刻18時からは自治会会合があり、秋祭りや違法駐車対策、防災関連等々2時間ほど会議をしました。
2日間、姫路や加東市、小野市で過ごしましたが、何処の街も魅力的に変化しています。それも「わざわざ来てもいいな」と思える程に。隣の芝生は青く見えてるのでしょうか?いやいや、頑張らねば!
身近な社会貢献としての減量(経過報告)
(開始時H22年11月83.5kg 目標H24年7月75kg 減量率10%)
前回体重77.4kg
本日体重77.6kg
*本日からブログを原則は夜書くこととさせて頂きました。従来は朝に体重を測定し掲載、その時に記事を書いておりましたが、それだけで30分~1時間を費やしていました。時間を有効に使うためには、夜帰宅後「ぼーー」っとテレビを見ている時間をブログ更新にあて、朝は新聞と本を読む時間にしたいと思っています。10月から自宅には従来の神戸新聞に加え産経新聞をとっています。
土曜日は姫路動物園と姫路商店街散策。
日曜日は高砂ラグビー教室が近隣チームと共同で開催した子どもラグビー交流試合(於:加東市にある兵庫県嬉野台生涯教育センター)に家族で出かけ、その後は「ひまわり公園(小野市)」で遊んで帰宅。夕刻18時からは自治会会合があり、秋祭りや違法駐車対策、防災関連等々2時間ほど会議をしました。
2日間、姫路や加東市、小野市で過ごしましたが、何処の街も魅力的に変化しています。それも「わざわざ来てもいいな」と思える程に。隣の芝生は青く見えてるのでしょうか?いやいや、頑張らねば!
身近な社会貢献としての減量(経過報告)
(開始時H22年11月83.5kg 目標H24年7月75kg 減量率10%)
前回体重77.4kg
本日体重77.6kg
*本日からブログを原則は夜書くこととさせて頂きました。従来は朝に体重を測定し掲載、その時に記事を書いておりましたが、それだけで30分~1時間を費やしていました。時間を有効に使うためには、夜帰宅後「ぼーー」っとテレビを見ている時間をブログ更新にあて、朝は新聞と本を読む時間にしたいと思っています。10月から自宅には従来の神戸新聞に加え産経新聞をとっています。