『携帯電話ひじ』 に ご注意！！

皆様は　携帯電話を１日に　どれくらい


使用されていますか？


携帯電話を長時間使っていると　「携帯電話ひじ」　を


起こすことがある　そうです　


ひじ関節の使いすぎなどによって　締め付けられて　


起こる「肘部管症候群」　の一種　と見られています　


手や腕に　しびれや痛みが起き　


缶やビンのふたが　開けられなくなるほど　


力が入らなくなるようです　



通話中は　携帯を持つ手を度々変えて　


ひじを長時間９０度以上に曲げたままにしないこと　


症状が出たときは　


「タオルをひじに巻きひじが曲がらないようにするといい」

らしいです　


お仕事で　仕方ない方も　いらっしゃるので　


注意してくださいね　










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