スポーツクラブで 泳いで・・・ 泳いで・・・・

昨日は　土曜日だったので　スポーツクラブは　９時までです　　


お仕事から帰って　すいか　　をちょっと食べて


　行くだけでも　　




　あまり人が居ません


１コースに　１人　ワンマンショー　　


俄然　元気になって　１キロは泳ぐぞ～～～


５００・・・６００　　これくらいから　自分との戦い


人にも自分にも　厳しい後藤は


泳ぎながら　「１キロ泳ぐと決めたじゃない」　とか


考えながら　７００・・・８００・・・


歌など　歌いながら・・・　　　


もう大丈夫　見えてきました　


９００・・・１０００・・・


もういいかな　止まっても・・・・


顔　腕　が水に浸かる度　


「ジュジュ～～ン」　といいそうな位でした　　　


ボケ　っと　　ジャグジーに入って　お風呂に入って


楽しみに　体重計に・・・


一昨日より　 ｇ　減っていただけ・・・　　


まぁ　何もしないよりいいかぁ～～　　　　


と　自分に云い聞かせ　蛍の光に　送られて


　かえって来ました


夜は　風も心地よくなってます　　　は気持ちいいです




暑いのも　後少しですね　体調崩さないように


頑張ってくださ～～～い　　












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