2017.4.24 『バーチャル 日本一周歩こうかい』 に登録
それから 只管歩いては登録
4月24日に明石を出発 淡路島を通過して四国に入り
そして11月17日には 四国をぐるっと回り 『坂出』 に
そして12月10日
四国を出て 岡山方面へ~~
着々と歩いています
登録を始めてから 7ヶ月と16日
キロ歩いていました あと日本一周まで キロです
気が遠くなるような話ですが
1ヶ月 100キロ位歩いてるようです
登録しながら 行った事のある県 行った事のない県 等々・・・
楽しみながら歩いています
まだまだゴールはずっと遠いですが これからも登録しながら
九州方面目指して 歩き続けます
北海道には いつ着くことやら~~~
云うまでもなく 毎月1回の内科の数値は すこぶる良好
運動と 腹八分目
これを守ってれば先生の顔を見なくてもいい日がきそう~~
我慢しないで 食べるときは食べる…普段は腹 分目+運動
お年頃なので 自分の身体は自分で守る
と 誓っている 今日この頃です