お友達のブログで 2019年も半分終わり～～・・・
と云うのを見て つくづくそうなんだと思っちゃいました 
もう 
月も半分終わってしまいました 
ブログも サボりがちで サボりぐせがたっぷり・・・
何するでもなく 日々が過ぎていきます 
でも 元気で無事に過ごせたら 又楽しい事も待っている・・と思い・・・
最近暑くて ウォーキングはできないので
お友達と会ってランチしたり 
涼しいお店の中をウロウロしたりします 
一人で泳ぎに行ったりもしています 
時間の水中ウォーキング 気持ちいいです 
これは 泳いだ後 一人でゆったりと 神戸珈琲 で 
ある日の 『豆の畑』 ではお豆腐 お野菜がたっぷり 
そして 又ある日 『鎌倉パスタ』 では パスタを選んで ドリンク＋パンはお代わり自由
ミニサラダもついてます 
今回はテーブル席にしました 人のバスの行きかう姿を眺めながら・・・・
野菜ジュース ＋ トマトパスタ ＋パン
野菜ジュース ＋ ミニサラダ ＋ パン
ベリー&グレープフルーツ 黒酢ドリンク ＋ パン すっぱ～すっぱ～
アイスティー + パン
さて ごっちゃんはいくつパンを食べたでしょう？？？ 
丁度前に見えてるのが 『ハピオスあかし』
階の広場では楽しい事がいっぱいあります （演奏会・手作り品の販売 等々）
階は 『あかし市民図書館』 窓際に座り本を片手に珈琲 目の前には明石城が見えます
そしてある日 ちょっと軽くと思ったのが・・・
『野菜たっぷり』 と注文 本当に 野菜てんこ盛り 
『オムそば』 も 香ばしいソースとしょうが 暑いときは食べたくなりますね
美味しいもの食べて ブログの更新 頑張るぞ～～～
