１０月に入っても暑い暑い日 ウォーキングに出かけました 
明石海峡大橋に向かって 只管歩きます
いつものお友達と同じ時間に家を出て 
時間後
明石海峡大橋の下で出会いました 
いつみても 優雅 きれいです 
木陰を探して 一休み 木陰は涼しくて 風が何とも気持ちいい 
海を眺め 明石海峡大橋を見つめながら・・・・
少し座って話し込んでいたら
あばあちゃまが 『お姉ちゃん達』 ここは涼しくて気持ちいいねぇ～～と
あめちゃんをくれました 
時半から ゲートボールに行って帰りと云うことで
どこまで帰るの？と聞いたら まだ 
分ほどかかると
往復2時間くらいかけて歩いてきてたようです 
元気やねぇ～～ おいくつ？ 
私 
歳です・・・・だって
人に頼らず 自分の事は自分でするからボケないと・・・・素晴らしいです 
気を付けて帰ってね～～
スマホを出してる間に しっかりと早い足取りで・・・早い 
遠くまで 歩いて行ってました 
私たちも 95歳まで元気で歩けるのかなぁ～～
それまで命が～～～
なんて云いながら あめちゃんと元気をもらいました 
そしてマリンピア神戸で
陰に入り おにぎりをもって行ってたのでお昼にしました 
ここでも 潮の香りと 船の行き来に癒されました 
心地いい風～～ お尻に根が生えてしまいました
よく歩いたご褒美です 
とっても気持ちのいい一日でした 
今日の歩数は 
歩でした
元気な人は自分をしっかり持っていて
自分の事は自分でする・・・すごいです
一人で暮らしでなんでもするようでした
誰か見かけたら声かけて・・・
話すことも大事ですね
大丈夫
姫子ちゃんが一番若いので
引っ張って行ってもらわないと
往復で２時間歩いているって言うと
ごっちゃんと同じ距離歩いているんですね！
本当にお元気ですね
あばあちゃまに 元気の出るアメちゃん
頂いたもの ごっちゃんも１００までは
元気に歩けるでしょうね
私の方が早くバテテ女子会付いていけなくなりそう