今日はお昼から 曇り 
雪 雨 の予報 だったので
少しでもと思い歩きに出ました‥が 
ポツポツと怪しくなってきたので ３０分ほどで切り上げて
帰って来ました 
先日寒波が居座ってる 娘の休みの日
体育館行こう～～
用意していたら
やっぱり岩盤浴にしょう～～と
『太平のゆ』に行ってきました 
海と明石海峡大橋がきれいに見えてます 
朝から沢山の人でびっくり 
いつも平日なので少ないのですが
寒いからあったまりに来てるのかな・・・
でも 頭＆顔のちめたい事
岩盤浴は以前にもイベントに参加 したことがありますが
今回も
『白虎雲』では雲海イベント
ミストの噴射で 雲の中にいるような感覚
赤～緑～黄 次々と色も変わっていき幻想的
肌に潤いが～～～効果 
『青龍炉』では ロウリュイベント
熱く焼いた鉱石にアロマ水をかけて蒸気を発生させ室温をあげます 
１人ずつ前に来て何回も大きな
うちわで煽って 
熱風が身体中に
身体の芯から温まります
『朱雀塩』
ゴロゴロとした岩塩の上でツボを刺激
美肌効果 血液サラサラ に効果
『氷玄武』
クールダウン つめた～～い
ここが好きなのです 
熱い 冷たい を繰り返すことで
痩身 ストレス解消 新陳代謝 に効果
コミックコーナーもあり 約７０００冊がずらり 
そして満喫したら やっぱり 
お腹にも十分な配慮を
寒い寒い日でしたが のんびりと身体もお腹も
歩いてる毎日のご褒美でした 
車の運転が出来ない私を よくどこにでも
連れて行ってくれます
ありがたいです 感謝 
良いなぁ～
芯から温まった事でしょうね
お家近かったら私も一緒に連れて行って欲しいわ
そちらも雨ですか
こちらもお昼から雨に成ってきました
午前中は晴れ間が出たので 今だ！と
大掃除をしました
ずぅ～っと雪で窓も開けれない日々が続いてたので
掃除してもホコリが外に出なかったから。。。
今日は窓をみんな開け放しコタツ布団、私の布団
パンパン叩いて綺麗に(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
寒いね
晴れ間に大掃除😍
偉いね ごっちゃんは何もしません😅
窓はよく開いてますよ
布団動かすとホコリだもんね
いつもきれいにしてるのに😻
雨降ってます？
こちらは降ったり止んだり
寒いですよ
岩盤浴本当に気持ちいいです🥰
入るとすぐ汗ですよ💦
クールダウンすると又又いい感じ
一緒に行きたいね
近くに韓国式の岩盤浴もありますよ
いい時期に長期で一度来て下さいね
待ってます♥️
岩盤浴、いいですね👐
以前娘とハマって、毎日行ってた時期がありました👐
色んな種類があるんですね〜
行ってみたいです💕
体がリフレッシュしたら、美味しいものも食べて〜
ヘルシーでいいな😋
優しい娘さん❤︎
一緒にあちこち、楽しいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
今日も暖かくして、良い一日をお過ごしくださいね☺️🍀🍀
（ chami）
こんにちは〜😍
岩盤浴毎日は疲れないですか？
干からびそうです😁
イベントに入れて良かったです
たくさんの人だったので少し早い目に入り
終わるまで💦💦
美味しいものはセットで🥰
のんびりといい一日でした
寒さ緩んで来週辺り又寒波が来るようなので
暖かくして気をつけて下さいね