梅雨入り前の なんとも暑い日が続いています 
水分補給をお忘れなく
歩いていても 汗がポタポタ・・と 
普段から汗をかいてると熱中症にはなりにくいようです
毎日少しの運動をお勧めします 
先週の娘のお休みの日
自分も駅前まで歩くからと 駅前まで一緒に
運動不足を実感してるようです 
デスクワークですから 
ウロウロ用を済ませて ランチはどこへ・・と 
いつ見ても並んでる 
『 LA PIZZERIA NOBU 』 で並ぶことに
沢山並んでいましたが入れました 
こじんまりとしたお店です
目の前で生地を手早く伸ばして
中央の赤いモザイクタイルの窯で
注文後すぐに焼いてくれます 
アツアツで美味しい 
外はカリっとしていて 中央は薄く
モッツァレラチーズが～～～～～
ビスマルク モッツァレラ＋ハム＋キノコ＋卵
卵のとろ～～り がとっても美味しい 
トマトソースのマルゲリーター
１枚見たときは大きいなぁ～～なんて 
でも他の人たちも二人で２枚注文
私達も２枚・・・お腹いっぱいになりました 
又行きたいお店です
お店を出ると
又並んでいました
お腹いっぱいになって 当然私は歩いて
やはり娘はバスで帰りました
熱中症に成りにくいと言って居ました
その言葉を聞いて 直ぐごっちゃんを
頭に思い浮かんだ(〃艸〃)
私もそれなりに丈夫で大丈夫と思って居たけど
ここ１、２年体調優れなくて 閉じ籠って居たから
今年は熱中症に成らない様に気を付けなきゃって
思って居ます
ピザ 美味しそうですね
どちらも美味しそうですがトマトソースのマルゲリーター
食べたいわ❤
こんにちは〜😍
暑いのに毎日歩いてますよ🚶
汗がポタポタと💦
サラサラの汗ですよ
日頃から汗かいてると熱中症になりにくいって云ってたね
歩いてる時お茶飲まないんだよね
気をつけないとです
少しづつ毎日身体動かすことが大事かと
ピザ焼き立てで美味しかったです
娘は帰りはバスですよ
ホントにもう😅