昨日と今日は暖かい日でした 
お天気が悪くて 昨日も雨が降ったりやんだりで 
孫一人がずっと居たので どこにも行けずで・・
今日は朝から雨が降っていて 歩けないなぁ～～
と思っていたら ２年生の女の子から電話があって 
ばぁば～～プール行こう～～とお誘いが 
息子と３人で行くことに
息子は 水泳選手だったので スイスイと泳いでました 
交替で ごっちゃんも フーフーハーハー言いながら
クロールと平泳ぎを少し泳いできました 
水泳を習っている２年生は 息継ぎをしながら
クロールが少し泳げるようになっていました 
スクールバスには乗せるのですが
泳いでる所は見たことなかったのでびっくり 
子供は早いですね 
前回一緒に来た時は しがみついてきてたのに・・・
プールは久しぶりです いい運動になりました
お腹周りに水をグルグル回しながら 水中ウォーキングもしっかりと 
水中にいるだけでも 水圧でダイエットになるようなので
がんばってきました 
又ボチボチ 泳ぎに行きたいなぁ～～
ちなみに今日のプールは お風呂のようでした
程よい疲れが気持ちいいです
いい休日になりました
（プール内は撮影禁止なのでお借りしました）
可愛い孫に誘われて行ってきました
スイスイとはいかないですが
それなりにハーハー言いながら
息が続けばいくらでも泳げるのに
ダメですね お年です
週何回か行けば戻っては来ると思うのですが
中々思うようには・・・
動いてないとストレス溜まります
姫子ちゃんもノビちゃん＆すずらんちゃんのお世話で忙しいでしょ
みんなよく動いてるよ
暇見ては身体動かさないとね
健康的に見えるけどガタガタですよ
２日ほど暖かくていいのですが鬱陶しいです
外にも行きづらくて
今日はかわいい孫から電話もらって
久し振りに泳いできました
かなづちだったのですが毎回必ず参加してジムで教えてもらって泳げるようになりました
仕事帰りスタジオ入って筋トレして１K泳いでチャリンコで帰ってました
それから○○十年たってるのに
頭はそのまま 身体は云う事聞かないです
でもそれなりに泳いでます
いい運動です
息子は２０年以上泳いでるので年とっても
スイスイ～～
程よい疲れでよく眠れそうです
chamiさんもゆっくりとお過ごしくださいね
映画情報楽しみにしてます
久し振りにプールへ行って来たんですか
お魚に成ってスーーイ スーーイと泳いで来たんですね
水泳は全身運動になるので 心地良かった事でしょうね
ウォーキングしたり泳いだり ごっちゃん
本当に体を動かし健康的ですね
水泳、すごいです👏👏
息子さん、選手だったんですね(*´-`)
ごっちゃんも泳げるなんて素晴らしい〜😆
良い運動が出来ましたね❣️
今夜はゆっくりお過ごしくださいね😊🍀🍀
（chami）