所は多摩川河川敷、だだっ広い野球グランドが五面
河川敷には、建物も無く大きな木もありません。
す・な・わ・ち 日陰が無い
夏の炎天下、日陰が無いのはこんなにもつらいのかと
思い知らされました。
いつも通りにキャッチボール、シートノックと練習を開始
ここまででグロッキー状態に、歳のせいか
本当に気分が悪くなってきました。
これ以上続けたら、熱中症になりそう・・・
ここで、チームメイトが貸してくれたこれがスゴーク役に立ちました。
首の後ろに当てて、熱を持った頭や首を冷やします。
普段であれば、冷たすぎてとても直接などつけれない冷たさも
熱を持った首筋には心地よい・・・
しばらく、当てたまま休んでいたら復活しました。
夏の海などには、飲み物を冷やす用途と熱中症対策にこれは
必需品です。
忘れずに持っていきましょう。
野球は4時間グランドをとっていましたが、2時間で上がりました。
でも疲れた・・・