ラジオ体操納め

　今日で今年のラジオ体操納めとなる、正月３が日休みで４日から体操始めである。今朝は４人ほどの参加者でお世話になった御礼と来年もまた元気に体操に参加しましょうと挨拶をかわし締めくくった。
　冬至を過ぎてもまだ日の出の時間は早まらず暗点滅ライトを身に着けて交通事故に遭わないよう気を付けている、日の出前の一番寒い時間帯着ぶくれしないように発熱下着などで防寒対策してなるべく動きやすいスタイルは最新素材のおかげで助かる。休まず続けおかげで健康を保っていられる。新しく８冊目の体操スタンプ帳をもらった。継続は努力する力なりを実行。