糖尿予防？

　一昨日人間ドックで肥満を指摘され、体重の減量とアルコールの削減を勧められたので、すっかり飽きたタケノコを調理してみた。3年ぶりの宮城産ホヤを酢モノにしてみた美味かったやはりホヤは宮城に限る。減酒と言ってもなかなか難しい、美味いホヤがあればなおさらだ。野菜中心で運動をして減量と行こうか。なやましい季節だ。

この食材ではやはりお酒は欠かせない。