やじうまのお姉さん

朝ごはん。
高野豆腐と平茸、干し海老の即席煮、カスタードクリームパン、マサラチャイ。

やじうまワイドの司会、今週は村上さん。
彼女は人が良さそうで、優しい感じが好き。
下平さんも好きです。でも、共演者のオヂ達が彼女を「お局」風に仕立てるセクハラっぽい発言をするのが、少し辛い。軽い冗談も見ていて「オヂ対象だから仕方ない」と思ってしまう。

筆（）がそれました。
村上さんが「占い」で「2月も最後…」と失言したこと、ものすごーく悪そうに、最後のコーナーで訂正していたのが、「すごく真面目な人だな」と思ったのでした。

ファーストフードの威力

の夜のご飯。
カレーうどん（落とし卵）、高野豆腐と平茸、干し海老の即席煮、いよかん1/2個、マサラチャイ

の電子体重計で測定。700ｇこの一週間で1kg
ここ最近の食事日記見たらわかるように、
ケンタッキーとマックの威力、再認識

少しホッ少しガクッこの微妙なゆれが、病的な過食症や摂食障害への狭間だね。
この冬は色々あって歩かないから、食事のコントロールだけで痩せているから、新居に変わったら、運動してもう少し食べるウェイトコントロールにしないとね。