お弁当のつもりで

午前中、デパートへ行き、そのまま午後からの行事会場に行くつもりで用意した、昼ごはん。

赤飯のチーズおにぎり、紫芋1/2・珈琲牛乳

冬でもご用心。腐ります！

朝ごはん
ドイツパン1/2・紫芋1/2・一口黒糖ドーナツ・メープルミルクティ・

写真、右下の鶏団子、もやし、豆腐煮は廃棄。
鶏団子のスープが残っていたなと、昨夜湯豆腐用の豆腐ともやしを入れて食べた時はセーフ
今朝レンジでチン
少し匂いが…鶏の匂い
スープを一口飲みゲッ

飲んじゃいました
冬でも、加熱しても腐る時は腐る。
ご油断まされるな
ご用心ご用心

カフェインにご用心

夜ご飯
赤飯100g・鶏団子、もやし、豆腐煮・ツナ、もやし、コーンサラダ・健康ビスケット

今日は1日仕事。けっこうぐったり

夕方、友人が持って来てくれた癒し系のＣＤ（ピアノ）を聞きながらと思ったても、その時淹れた濃い目緑茶の作用で寝つけず、またまたぐったり。日本茶もあなどれません。
夕方はせいぜい川柳かハーブティに限ります。