交換

昼ごはん
トースト・もやし、とまとのサラダ・チョコビスケット・ジンジャーミルクティ・いよかん

お昼ごはん前、スーパーへ昨日交換することになったいよかん3個とレシートを持参。
交換だから残りも返さないとと持参したのに、少し驚かれた
他のクレーマーさんは、お金か商品を貰いに来るだけだそうな。
店員さんが3袋選び、その中から私が選んだものを袋からだし確認してもらいました。
3袋選ぶ途中で、傷んだ物を2つ、選んだ3袋にも傷んだ物が出てきて、店員さん恐縮しきり。
温暖な日が続くから傷みが速いのかも。これからは八朔の方が無難かも。
とにかく、交換したいよかんは早速いただきました。

鼻血のわけ

朝ごはん。
紫芋1/2・コラーゲンスープ・豆乳おからクッキー1・チョコ1・セイロンミルクティ・

今朝は実家の母からので
昨夜と今朝、鼻血が出たので姉と

母は高血圧症、病が持病なので、心配しましたが、11時過ぎ帰宅し話を聞くと原因は鼻の中の粘膜が弱くなっているからとか
大事でない分だけホッ
エアコンの乾燥した空気も一因だそう。マスクを以前から勧めているのですが、息辛いとしないから…
とにかく心配な朝でした。

ウィルス蔓延しています。

夜ご飯。
紫芋細1・味噌汁（卵、もやし、葱）

今夜は講座。
後輩が職場のパソコンにウィルスが入り、駆除作業を理由に欠席。
以前も一台職員のノートパソコンが感染して、それから感染してないか調べていました。その職員、危ないサイトに行ったそうな。
風邪やインフルエンザウィルス同様、危ないところへは行かない、さわらぬ神に祟りなしです。