韓国海苔

１月６日（金）

昼ごはん

米粉パン、シュートレン・茹で卵、韓国海苔・抹茶チョコ・ミルクティ

最近ブログのごはんにでてくる韓国海苔、買ったものではありません。

年末スナフキンが韓国へ行った親戚からもらったものを

食べてみたけど、自分には無理とパスされたもの。

実は私も食べたことがないので、こわごわ食べました。

これ、こんな風な形状だとあるものを想像してよろしくない

書いたら皆さんに悪いイメ―ジを植えけそうで書きません

胡麻油の艶がなんとも・・・

でも、先日の白がゆにはマッチしていました。

韓国海苔を入れるだけで、韓国風なお粥になる

明日は七草だけど、韓国風なお粥もいいかも

ただし、浅草海苔よりずっとカロリー高そうですけどね

また３連休

１月６日（金）小殺界１日目

体温36.8℃・・・昨夜37.1℃　咽喉腫れ

朝ごはん

トースト・海老チリ（もやし）・サラダ（もやし、トマト、卵）・ガトーショコラ、生クリーム・ミルクティ・ミルミルＳ

今日から私の仕事始めです。

仕事は淡々としたもの・・・寒いわ

人の気配、生活がないと建物は冷え切りますね。

明日からの３連休でまた冷えでしょうね。

明日は午前中だけサービス出社しようかなと、思っています。

またまたチキチキチキンレース

１月５日（木）

夜ごはん

白がゆ、韓国海苔・海老チリ（もやし）・サラダ（もやし、トマト、卵）・蜜柑半分、六方焼・お茶

今日は早めの夕方、父が入院している病院へ行く前に

おやつ

お茶・きんつば



その後、実家へ買い物を届けて

ごはんを作りました。

海老チリは冷蔵庫の一番下にあるのは知っているが何かは認知していなかったもの。

賞味期限を見たら2011.03.09・・・マジで

廃棄しようかなと思いましたが反省の意味を込めて

捨ててもあきらめがつくもやしと合わせてチキチキチキンレース

海老の衣はほぼアウト

でも、反省を込めて食しました・・・後で、蕁麻疹が心配でしたが今のところセーフ

今回のチキチキチキンレースはマジ怖いです・・・

そろそろ・・・気になる正月太り

１月５日（木）

昼ごはん

スリムアップスリムプレシャスコーンスープ・ポップライス

レッグクィーンのトレーニングもしないまま

恋と食欲のままに過ごした年末年始休暇・・・そろそろ気になる

腰の上のぷにょ

昨年ならてきめんに腰の上に湧いてくるぷにょが出てきません。

体重を測れば大変な事になっている気がしなくもない。

でも、体重計には乗りません。

怖いから

秋にレッグクィーンで下腹や足をトレーニングしたから

筋力が少しはついて代謝がアップしたまま持ちこたえたのか？

これも幻想、初夢かも・・・

不安になって、お昼ごはんは代替食にしました。

本当に気は心ってだけですけど・・・

秘密の正月休み

１月５日（木）

体温36.6℃・・・昨夜37.0℃　咽喉腫れ

朝ごはん

トースト・スクランブルエッグ、レタス、トマト・ガトーショコラ、六方焼・マサラチャイ・ミルクティ

職場は一応今日から仕事始めですが、私はお休みです。

昨日、上司のお願いで４日の朝、

ごはんも食べず、暖房もない中データー出す仕事をしたので

罪悪感もありません。

お正月は実家のおさんどんで終始したから

昨日、今日くらいお正月休みをさせて～

そんなわけで、贅沢なお休み

咽喉も腫れてきたので大事にします。

意外にナイーブ

１月４日（水）

夜ごはん

中華丼・餃子・

夕方のデートはこんなに幸せで良いのかしら

２日続けて

ごはんはスナフキン推薦の中華店でいただきました。

スナフキンと一緒なのでなのが残念

いつも２人でどこかに行くと私は緊張してへまばかりなのですが

最近、緊張もMAXでなくなってきました。

ところが、今夜はスナフキンが

「緊張しない」

「今日は大丈夫」

「僕はダメだな」

お正月の親族での食事会らしい円卓の客達が

チラチラと様子を伺っている視線とぶつかるらしい

私は背にしているから気にならなかったけど、

ナイーブなところに

８時半に別れて、父のが近くだったので面会にも行けて

気分で

追加

ワイン200ml・チーズクラッカー・スパイシーステック

今年も・・・

１月４日（水）

遅い朝ごはんの後、年末に買ったお気に入りのマグカップを落として

残っていた紅茶がお正月買い換えたばかりのシーツやカバーを汚し

なんとなく冴えない午後、

そろそろ父の病院に顔を出さないといけないと準備を始めた頃

スナフキンと早めに会って夜ごはんをすることに。

今年も気分次第で振り回されるみたいです

でも、うれしい

スナフキン明日が仕事始めだから早くに帰るよね

父のお見舞いをどうしようか、迷いつつ

おやつ

玄米バーステック2・ホットミルク

正月そうそうチキンレースを２つ

１月４日（水）

体温36.6℃・・・昨夜36.9℃

朝ごはん

トースト・モッツアレラチーズのサラダ・ガトーショコラ・蜜柑・ミルクティ・ミルミルＳ

昨日の遅れてきたサンタのお年玉で出てきた



ガトーショコラは昨年、一昨年、いえ年をまたいだから

3年前の年末にＱＶＣで購入した冷凍のガトーショコラ

2個でいくらだったか忘れたけれど、

講座のクリスマスに少しずつ分けて食べたものの残りの1個

今QVCのサイトを見たら載っていなかったので、このブログを探したらありました

QVCリエコーヒーの顛末②

２個セットで\3,990-プラス送料￥630-

つまり\2,310-のケーキが冷凍庫の中で死蔵品になっていた物

廃棄しようかと思いましたが、緊急チキチキチキンレースで食べてみました。

冷蔵庫の中でゆっくり解凍し、品質的には大丈夫な模様ですが

あまりの甘さにOH

腐っていないのだから食べきります

更にサラダのチーズも賞味期限が１ケ月切れ、また開封後放置すること１週間

こちらの方がよっぽどチキチキチキンレース

今のところトイレには走っていません