今年の梅雨明けは早いそうですね。
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可愛らしかったのでパシャ
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お仕事も通常に戻り、昼間のんびりウォーキングする事が出来なくなったので朝5時から1時間程お散歩しています
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歩くルートにもよりますが約6000〜8000歩くらいかなぁ?
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可愛らしかったのでパシャ
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物凄い風でした
ちょっと歩く気も無くなり早々に退散しようと思っていたら、こんなに可愛らしいお花に出会い距離を伸ばせました♪
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少し進むと初めての公園でこんなにステキな花壇もあってラッキーでした
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この時期雨が多いので山の中は道がグチャグチャなので、安全な川沿いかばバス通りを歩いています。なるべく階段と坂道を探して筋トレになるよう必死でございます。
何故
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食べるためです
大好きなスイーツやフルーツやお肉などなど高カロリー食を食べるためです
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なんとも食いしん坊な理由…
さぁ梅雨があけたら、あっつい暑い夏がやってきます。
よく食べ、よく寝て、よく動いて、体力をつけましょう
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プラス↓
TAPAのサロンで「ヨモギ蒸し』や『ロミロミ』を定期的に受けてくださーい
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ご予約はお早めに
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