ケルヒャー買いました

マンションの外壁工事から早一年。

白い壁になり綺麗でしたが、予想通り汚れがめだちます

そこで1番小さい持ち運び簡単な高圧洗浄を購入しました。

威力は弱いけれど、網戸にも使えるので購入大正解でした

たったの4リットルしか水が入らないタンクです

でも満足。楽しい。職人さん気分でジャージャーやってます

エアコンの室外機も綺麗になってスッキリしてしまた。

簡単便利が1番ですね。

お肌のケアも簡単便利なコスメが人気ですもの。私も基本は『クレンジング、化粧水、クリーム』の3ステップです

色々つけるより簡単なステップで丁寧にする方が効果ありますよ。でもオールインワンは……正直少し抵抗有ります。

なぜなら！！！

ジェルベースのものが多いからです。

悪く無いんです。これで美肌の方はたっくさんいますから

でもジェルベースは膜を張って潤わせてるような擬似的な感じがしちゃうんですよね

水分としての化粧水を付ける工程を外したく無い私です

皆様はどぅ思いますか？

マスクしててもスキンケア！

マスク生活が当たり前になり、メイクをする機会が減っていますよね

楽で良い！と思う方が多いです

それとともにスキンケアを怠ってしまう方も増えています。

ファンデを塗らないーー洗顔もやや適当になるーーーマスクして乾燥しないから化粧水もクリームもチャチャっと済ます

でも乾燥していますよ。

特に不織布マスクの方は繊維で肌荒れを起こします。プツプツと小さな吹き出物のような物が出てきます。一日中マスクをつけている事で、擦れて肌バリアが低下して繊維に負けてしまうんです

なので今こそしっかりバリア機能回復のお手入れをする必要が有ります

☆きちんとクレンジグ又は洗顔。

ファンデや日焼け止めを塗らなくてもマスクの繊維や皮脂をしっかり洗い流しましょう。

☆少量のオイルで皮膚を柔らかくしましょう

オイルは皮膚を柔らかくします。柔らかい皮膚は抵抗力を増します

☆たっぷり化粧水は角質層ふっくら回復させましょう

水分に満たされたお肌は艶と透明感が増します。水分と油分のバランスが良いと外的刺激に負けない健康肌になれます

☆適量のクリームでお肌のバリア機能を高めましょう。

クリームや乳液は水分の蒸発を防ぎお肌に蓋をするような役目です。

マスク生活が終わったあと……後……

たるんだフェイスライン、くすんだ肌、濃くなったシミ

考えただけでも怖ーいですね

頑張りましょ♪

パイナップル

パイナップルって可愛い

転がっちゃうのです。パイナップル。

なので

カメの上に乗っけてみました

安定〜

話し変わって…

一目惚れ的なスキンケアを見つけてしまいました

とりあえず仕入れて使ってみます。

価格は美容液一本8000円くらいです。まぁまぁ高すぎませんね。

しかーも！

業務用をお求め頂くことも出来そうです。

又ご報告させて頂きますね

決算処分セールしてます

在庫一掃！色々お安くしています。

サロンの施術部屋以外のプライベートゾーンを片付けまくっております。

不用品…粗大ゴミ券を5枚購入〜でもなんと

粗大ゴミ収集が混み合っている為、8月まで出せないのです

早く捨てたいのにー

と言う事で今回の決算在庫処分セールは便乗セールですね

何か掘り出し物が有りましたら買ってね(笑♪)

昨日からそんなに蒸し暑く無い気がしています

今日は12キロウォーキング頑張りました〜

その分ケーキ二個も食べて振り出しに戻りました全く無意味な事してますよね！

それでは梅雨で蒸し暑い日がこれから毎日続くと思いますが、体調に気をつけて下さいませ

夜と朝の顔

こんなにも違うとは…

目が引っ込み開いてませんよね。

蛍光灯だけの夜と自然光も混ざった朝とは当然写真写りで肌色は変わってきますね。

修正は一切していません。

何故か？？？ニッポンの国旗おめでたい笑♪

1日働き疲れてこんなになっちゃうのです。

だから、ちゃーんとスキンケアしないと大変なことになってしいますね怖い怖い

決算&在庫処分セール中です。

来て見て買って

掘り出し物見つけてくださいね♪

雨が続く毎日で、嬉しいほどお肌しっとり

洗濯物はしっとりしたくありませんので、除湿機フル稼働！ブンブン回しております！

来月半ば頃にサロン内に新種の何かが登場です…さぁなんでしょう皆様にもお時間があればぜひ使って頂きたいです

お楽しみに〜

ハーブ蒸し

今年の梅雨はしっかり降って翌日晴れる！と言う気がしています。メリハリあってよし

紫陽花も綺麗でウォーキングもより楽しいですね

『レモンデト』

レモンマートル

レモンバーベナー

レモングラス

レモンピール

レモンバーム

ペパーミント

夏にぴったり！爽やかなレモンの香りタップリです。そして汗が大量に出ますよー

ダイエット中の方、リンパが滞り重く怠い方、汗をかきにくい方には特にオススメです

ヨモギ蒸しのヨモギとハーフ＆ハーフにブレンドする事も出来ます。

『その場でお好みでブレンド」

ヨモギとハーブをその場でブレンドしてくれるサロンは少ないのでぜひ一度お試し下さいね。

香りよし！汗よし！身体のスッキリ感よし！

夏こそよもぎ蒸し&ハーブ蒸しでスッキリ軽やかなボディをキープしませんか

除湿機

この季節大活躍な除湿機を買い替えました〜

乾燥機付き洗濯機は置くスペースもなく、何度も洗濯したい時に不向きです。

コインランドリーは時間がもったいない気がします

なので乾燥機能付きの除湿機が乾きも速く気に入ってます

タオルの乾燥に二台の除湿機フル稼働

ヨモギとハーブ、化粧品の保管棚には炭の乾燥剤、タオルの棚には充電式の除湿剤などなどとにかく除湿除湿〜

それでも梅雨時はなんとなくスッキリしませんね

身体も怠くてよく眠れなくて、食欲も低下気味そんな方も多いと思います。

暑いからと湯船に入らない事も解消されない原因の一つです。

バスタブに低めのお湯を入れて半身浴。時間は5〜8分でも十分です。筋肉が解れますし血流とリンパの流れがグングン良くなります。

自律神経も整いやすくなり、翌朝の目覚めと体調が良くなるはずです

もしくは定期的なマッサージやよもぎ蒸しで人の手を借りて血流を促す方法も有りますね

お金をかけてリラックスするか、ご自身で頑張るか？どっちが良いでしょう

基本的に毎日こまめに行うことが最大の効果を発揮します。

運動も毎日コツコツが良いですし、睡眠も寝溜めは出来ませんよね。

そう考えると、毎日きちんと入浴する方が身体の疲れは溜まらずスッキリ感を保てるのです

でもたまには誰かに身を委ねたい。

そんな時はぜひTAPAのロミロミやよもぎ蒸しを受けにいらして下さいね

今年の夏は暑い？？

湿度の高い日が増えましたね。

もうすぐ梅雨入りです

この春はおうちに居る時間が長く、身体を動かしす時間が極端に減っていませんか

そうなの

わかってるけど家では何もしないのよねー

今動かないと

熱中症のリスク高まりますよ〜

なぜ？？？それは汗をかく身体作りが出来ていないからです。

汗は体温調整の大切な機能です。それは誰でもがご存知かと思います！

春から夏は少しづつ気温が上がり湿度も高くなります。人の体もその自然の流れに沿うよう、汗腺が活発に働くようになります。

冬の間休んでいた汗腺も季節と共に目覚めるのですそして血流も促され毛細血管に血液がグングン流れます。

通常は…通常は！ですよ

でもこの春はコロナの関係で外に出ない方が多く、本来なら夏の暑さに負けない方もリスクは高まりますよ〜

暑いなぁと感じながら通勤！

あー面倒だなぁと思いながらも毎日お子様と公園！

本当嫌！息子のジュニアサッカー練習！

暑いのにゴミ出しついでにお隣さんとおしゃべり！

これら全てをしてこなかった2020年の春なわけですね

汗腺閉じっぱなし、動いていないから血流も悪い状態です。このまま真夏に突入したらどうなりますか？

間違いなく体温調整できずに倒れます

なぜ体温調整が難しかなるのでしょう？

通常は体内の方が皮膚表面より体温が高いはずです。血液は温かいですからね。

なので暑くなりすぎると汗腺がガンガン働いて汗を出し身体を冷やすのです

ところが

毛細血管まで血液が届いていないと、皮膚表面温度は上昇し逆に皮膚内部の方が冷たいと言う事も起こりうるのです。

そうなると逆転だから『身体は暑く無い』と勘違いしてしまうのです。だから汗腺も働かないのです。汗が出なければ、身体は冷やされずのぼせて熱中症のリスクが高まります

コレは凄く怖い事です

身体に熱がこもってしまいますからね。

まだ間に合います。明日から、いえ今から少しでも身体を動かす努力をさてください

お願いします！身体動かして下さい

有酸素運動が1番おすすめです。外を歩く事が1番効果的ですが、自宅で軽めのスクワットを長く続ける事もひとつです。

スクワットは椅子の背もたれにつかまりながら負荷を減らして30〜50回を1セットとして3〜5セット行うと脚の筋肉がしっかり使われて代謝を高めてくれます

➕➕➕

こんな物もオススメです↓↓↓

黄土ゲルマニウム座浴器『ヨモギ&ハーブ蒸し』

有酸素運動と同じ汗をかく事が出来ます

40分座るだけ。

ただ座るだけです。

簡単！

誰でもできます！

たっぷりかいた汗は、、、サラサラです

本当に気持ちいい爽快感が凄いです

言葉では伝わらない。一度騙されたと思って座ってみて下さい。

お願いします。座って下さい黄土ゲルマニウム座浴

一度体感したら病みつきになる方多数です。

よもぎ蒸し40分¥2800

クマザサ蒸し40分¥2900

ハーブ蒸し40分¥3000〜

梅雨入り間近。

紫陽花が咲き始めると梅雨入りだなぁと感じますね

湿気が多くお肌はしっとり

でも！

お肌の上の悪玉菌も増えそうで怖いです

皮膚常在菌は良い菌と悪い菌がバランス良く存在する事で美肌が保たれます。

よく眠る！

程よいバランスの食事とお水を摂る！

程よく運動する！

➕

きちんと洗う！

丁寧にたっぷり化粧水をつける！

程よく油分を補う！

誰でも知っていますが、誰でも出来ることではありません。梅雨〜夏に「手抜きのお手入れ」をすると

秋に乾燥が一気にやってきます。

私は元々はかなりの乾燥肌です。粉が吹くようなパサパサですぐにピリピリしていました。

でも今は乾燥と無縁です。

仕事柄、かなりお手入れには気合入ってますが…日々の使うアイテムは多く有りません。

シワやシミも沢山有りますが、乾燥知らずです。真冬のお風呂上がり慌てて化粧水つけなくても１時間くらい平気です

お水を摂る事と、朝晩の化粧水をつける量。ここをまず見直してみましょう

『ティースプーン半分』

コレが手のひらに乗せて馴染ませやすい量です。

ティースプーン半量✖︎５

一度に沢山付けるのではなく少量を何度も付けます。面倒ですがこの方が結果沢山の量を早く馴染ませる事ができると思います

紫外線も多いこの季節、お肌の水分はUV-Aの影響でグングン吸い取られます。

年間通して降り注ぐUV-A、日焼け止めのPA++で表示されていて紫外線の約90%と言われています。

なので日焼け止めは年間通して使わないといけないのですね

日焼け止めでしっかり守り

丁寧なクレンジング

たっぷりの化粧水

そしてこまめに「お水」を飲む

年間通してツヤツヤ肌を守るポイントです