プチっと飾ってあります

ちょっと春♪感じませんか？まだ油断は禁物ですが、日が伸びて嬉しいですね(*^^*)

この葉っぱは本物です花器はなんと！整髪料の蓋のようです？？一緒にいるワンちゃんは箸置き！こんなプチ飾り。。。satoko(母です)がお得意なんです

あと一ヶ月もすると紫外線が気になる季節がやって来ますね。花粉も心配ですし

それでも春はやっぱりワクワクしませんか？

和菓子頂きました♪

とっても上品な栗羊羹♪初めての食感ですふんわり柔らかい感じで、とっても美味しかったです和菓子って美味しいですよね。とくに餡と栗のコラボレーションはたまりません

ご馳走さまでした

お土産頂きました(*^^*)

ハワイのクッキー頂きました。ご馳走さまです!


ハワイ…実は私、ロミロミ(ハワイのマッサージ)をやっているのに一度しか行った事が無いのです（≧∇≦）お友達もハワイに住んでいるので、チャンスがあれば又行きたいなぁと思います♪

美味しそうなクッキーやっぱりkonaコーヒーと一緒に食べた方がハワイ感が満喫出来そうですよね

ありがとうございます^o^

猫

近所には沢山のノラ猫ちゃんがいます

海

今日は風が強かったですね

北風ぴゅーぴゅーです。にもかかわらずソフトクリームをたべてしまいました♪笑
皆様はどんな日曜日をお過ごしでしたか？一月もあっという間に後半を迎えています。早いなぁ～^o^

さて明日から又、新しい一週間の始まりですね♪程々に…頑張りましょうね

アロマオイル

新しく4種類のアロマオイルが仲間入りしました(^^)
フェンネル(血行促進、生理痛、更年期、腰痛)
ブラッドオレンジ(温め、胃を健やかに、頭痛)
ローズウッド{葉}(精神的な疲労、偏頭痛)
レモングラス(脚のむくみ、神経痛、毛穴の引き締め)

ロミロミ60&90分のコースでは、毎回お好きなアロマオイルを2～3種類ブレンドしてマッサージを行います。
香りを試してオリジナルのブレンドが出来上がるので、楽しいですよ

寒さで筋肉も固まりがちですねアロマオイルとロミロミの相乗効果で今以上にしなやかボディになりましょっ♪

頂きました

いつもご馳走さまです。遠くか来て頂く上に、お土産までいただいて本当にありがとうございます


ラスクとえびせん♪
ビザトーストみたいな味のラスクです(*^^*)美味し～いおいしーい^o^ワインやビールに合うラスクですね。

えびせんは週末のお楽しみとして、とっておきます♪笑♪

これからとてもお忙しくなるようですね。身体に気をつけて頑張って下さい

アボカド

種から育て、こんなに大きくなりました～

もうすぐ次の葉っぱが出て来そうですね
お水だけで植物が育つのを見習って、私もシンプルな食生活にしたいなぁ^o^なんて思いつつ昨日もソフトクリーム食べちゃいました（≧∇≦）

その分頑張って歩いて消費します！
最近地味～なトレーニングを始めました(^o^)つま先立ち！

タダつま先立ちするだけです♪簡単だけど難しいんです。特に難しいのは片足でつま先立ち！

重ーい私、重すぎます(笑)

まず片足で立ちます。そこからつま先立ちするんですが、直ぐにバランス崩してしまいます。まだ3秒くらいしか立てないのが悔しくて、頑張ってます^o^

ちょっと踵を上げるだけではダメですよピーンとバレリーナみたいにね

ムクミも解消されるし足首もキュッと引き締まります

是非みなさんも♪地味トレ始めませんか～(*^^*)

お散歩

マリーちゃんの着ぐるみのワンちゃん♪すっごく可愛かったです♪
この日は猫ちゃんのファミリーにも出会いましたよ♪
動物大好きな姪っ子ちゃん、テンション上がりまくりで大はしゃぎでした～

さて明日からお仕事の方が多いですね。学校も明後日から始まりますし、いつもの毎日がやってきますね

お正月気分が一段落したら、皆様のお越しをお待ちしています