猫ちゃん

三匹で仲良く^ - ^

黒猫ちゃんが青いゴミ箱の上に寝ているんです
餌もらってるんで だね。全然逃げません( ^ω^ )

又ねー♪

ハーブボール

タイのお土産ハーブボールを頂きました。

温かくて気持ち良い体感とハーブや薬草の作用で疲れた身体やお肌を救ってくれる作用があるので、取り入れようか検討中です

施術で使ったハーブボールは、ご自宅に持ち帰ってバスタブに入れれば「ハーブバス」として芯から温まります

ラップに包みレンジで温めたて使うなら数日間使用可能です。ハーブから浸み出る成分が日に日に濃くなり効果も高まるそうなんです。お得感ありますよね

色々リサーチしてみますね♪お楽しみに〜

お雛様

ちっちゃなお雛様、飾りました♪


そろそろ春ですね。

花粉の時期もやってる来ました
毎年この季節は皆さんお辛そうです。と言う私も花粉症なので辛さはよーく分かります

マスクで肌が荒れてしまう方も多いですね。
春はお肌も花瓶になるので保湿成分ケアが大切です。
化粧水もクリームも「こすらず丁寧に抑えるように」塗ることが大切です。摩擦による刺激を脚力減らしましょう。

今日は日差しも暖かく窓際でお昼寝したくなってしまいますねお気を付けくださーい(^^)

お茶

寒い日が続きますね。
今月は柚子茶をお出ししています
来月はサクラほうじ茶です

お気に入りのカップ…端っこが少し欠けてしまいました
そうゆうものですよね。割れて良いものは割れないのです
残念ですが、このカップはディスプレイとして何かに再利用です

外壁工事まもなく1ヶ月が過ぎようとしています。足場組みもほぼ終わり、細かなところから塗装準備が始まっています。皆様には大変ご迷惑お掛け致しますが、宜しくお願い致します

カンカン、ガタガタ、ダダダダ〜っとかなり響きますそれでもよく眠ってくださるお客様が多いのはビックリありがとうございます

バレンタイチョコ

玄関お菓子。お豆→ハートチョコに代わってまーす

おひとつどーぞ

それにしても気温の差が激しく、風邪の方も多いですね。なんとなく喉がイガイガしたり咳が出たりとスッキリしないお客様も多いです

そんな皆様に共通することは「冷え」ですね。
手足だけでなく腰回りや肩周りも冷たいです。そんなお客様には、できる限りの温め施術をさせて頂いてます。
帰りはコートを着なくても良いかなぁ〜なんて思うほどポッカポカになるようです

海泥パック➕ホットストーンのオプションで¥2500
ホットパッドなどは無料でサービスさせて頂いてます。

風邪気味の方には背中と喉をしっかり温めると「咳や痰が和らぎ気持ちいい」と感想を頂いております

！血流！

ですね♪

身体の不調の殆どは血流を促すことで和らぐと思います（腫れや炎症は沈めてからですが…）体感的に寒く無くても深部が冷えていると治りにくい傾向にあるそうです。

！温活！

ですね♪

温活は何をしますか？

1.運動
2.お風呂
3.マッサージ
4.ホカロンや温パッド

プラス十分な睡眠とバランスの良いお食事です。

？？？？ん

結局普通の事なんですね。
動いて、おふろ入って、ご飯食べて、寝ると！

何にも特別じゃないです。

でもこれが結構難しいんです

がんばりましょう！温活=免疫力アップです。

バレンタイチョコから温活になっちゃいました