気持ちいい〜

ポカポカしてお昼寝したくなりますね

窓際でよもぎ蒸しの座浴器を日向ぼっこさせます。うとうとしてきました

朝晩の寒暖差があるので、ご高齢の方やデリケートな方は体調管理が少し大変ですね。

朝起きたら、首元に薄手のスカーフなどを巻いて朝ごはんのお支度されて下さいね。風邪を引かないよう気をつけてお過ごし下さい

よもぎ蒸しは老若男女誰でも負担なく入る事が出来ます。赤ちゃんはママと一緒に抱っこしてもらいながら少しだけ入りましょうね

ご高齢の方は椅子に座って足だけ温める方法もあります。是非ご家族皆様で、よもぎ蒸しに入って健康維持してくださいね

よもぎ蒸しの血行促進効果凄い！

指を切りました

やってはいけない…絶対にやってはいけないのですが、時々やっちゃうのです

でも即効性のある止血方法を知っているので割と深めに行った時でも、痛みも最小限で抑えられ仕事も出来るのです。

のはずが、、、、、

今回はよもぎ蒸しの後に切ってしまったからだと思います。一度も止まったんです。でもふたたび湧き出るように出てきたしまい当然オイルでの施術は無理そうでしたやむなくお客様にご了承頂き、服の上から揉みほぐしに変更していただきました🙇‍♀️

大失態です。本当に申し訳ありませんでした！

皆様もお気をつけて下さいませ。

ハロウィン

今日はちょっと晴れそうですね。

10月です。ハロウィンです🎃

玄関お菓子おひとつどーぞ

気温が下がり、あっという間に皆様の手足が冷たいと感じる今日この頃です。

あっちこっちハロウィンです

冷え冷え冷え〜

対策しないと。。。でも実は寒くなってからの冷え対策は正直難しいです。冷え対策は1年中必要だからです。

夏場に油断していませんでしたか？

暑いから無理〜と運動やめていませんでしたか？

暑いからアイスばかり食べていませんでしたか？

暑いからと言って冷房の部屋にこもっていませんでしたか？

それら全てが今、出て来るんですね。

私は元々ものすごーい冷え冷え症です。

膀胱も小さめなので子供の頃からトイレが近かかった

今も変わりません。だからあっためないと！

温めないと、あったまりたーい。

冷えると直ぐにトイレに行きたくなります。

今回トイレもハロウィンですよ🎃見てね♪

でも最近！すこーしほんのちょびーと変化が

間隔が長くなった気がしています。

温活のおかげかな？今まで色々してもあまり変化無かったのですが、やはり

ですかね？

ですわね？

よもぎ蒸し？ホットストーン？タラソバック？

どれでしょう…やはり大きく違いを感じるのは「よもぎ蒸し」ですです

是非まだ体験していない方やどぉも抵抗感かあって入りたくない方、座っているのは苦手な方も一回でいいので座って見て下さい。

きっと身体だけで無く心が柔らかくなりバランスがとれて、心地いい〜と感じて頂けると思います

発汗デトックス蒸し

寒い！

冬が近づいている感じがしてきました。

今日の雨は冷たいです☂️

出番です！よもぎ蒸し&ハーブ蒸し

10月からのハーブ蒸しは

『発汗デトックス』

しっかり汗がかけて体内浄化もしてくれるブレンドです。

特徴は【煎り玄米】蒸し商材としては珍しいですよね。和！な感じが人気です。

香ばしく癒される香りで疲労回復作用が高いので、慢性のお疲れにも効果抜群かと思います。

ジュニパーベリーやフェンネルはデトックスとしてアロマでも使用頻度の高いハーブなんです。

全体的に利尿作用を高めムクミを改善し、便秘解消にも効果的なブレンドです。ダイエットにとてもお役に立てるかと思います。

ヨモギを加えても相性抜群ですリクエストして下さいねお好みの香りに仕上がるようブレンドさせて頂きます

よもぎ蒸しの入り方、新しく考案中です。

４０分座っている事が苦手な方や座りながら少しでも肩などをほぐして欲しい方、などなどご意見を頂いておりました。

オプション料金300〜500円頂くことになると思いますが完成したら改めてご案内させて頂きます。

10月中に何人かの方にお試しで体験していただく予定です。よろしくお願い申し上げます

秋晴れ

今朝の日の出、直後の写真です。

やっと晴れましたね

秋晴れ　快晴　青空　爽やか　サラッとした空気　心地よい風　

本当に気持ち良い〜

朝一ほんの1時間ですが布団干してから出て来ました。今日は予約なし洗濯の1日です。よく乾くから洗濯も楽しいです♪

夕方からよもぎ蒸しに行ってまいります

導入して早くも半年です。皆様のお陰でようやく落ち着いてご案内も出来る様になりました。

ここで第二弾よもぎ蒸しツアーを始めております。

よもぎ蒸しを始める為のリサーチが第一弾！今回はより深める為のリサーチです。色々学ぶ所があると思いますのでしっかり受けて来ますね

先週行ったサロンは川崎駅西口です。白い店内がとても綺麗でした

今回体験させて頂いたのは↓↓↓

『ローズ蒸し』

ローズオイルを使って行う座浴蒸し。30分で5000円位したのでちょっとお高いよね〜初回2500円だったのでラッキー

そしてアイデアも浮かびました！

問屋さんからローズを単品仕入れしてやってみようかなぁと思いつきました。きっとオイルより優しくローズの成分を余す所なく吸収できるローズ蒸しになりそうです

ローズの作用でお肌も心もホルモンも潤いますよ

あとはコストですね。せめて3500円くらいで抑えられる工夫ができるかなぁ？

お楽しみに〜

暑さのピークもあと少し

連日の猛暑ですが皆さま体調はいかがですか？

夏の大好きな私は少し寂しい〜

子供さん達も海に行けない夏休みでかわいそうだなぁ

玄関にビーチサンダル飾って海気分です

気温も来週辺りから下がって来るとは言うものの熱中症への警戒はまだまだ必要ですね

「水分水分」と言われていますが、お食事が大切です。ちゃんと食べましょう。お水だけお茶だけをたくさん飲むとお腹が膨れてご飯が進まない…なんて事ありませんか？

お水だけやお茶だけでは血液中のミネラル不足になり逆に危険です。

塩飴や梅干し、ポカリスエットなどなど色々対策をテレビでは教えてくれますね。

てもね。

ちゃんと食事をする事が大切なのかなぁと常々思います。

電気代は少し高くなりますが、冷房を強めにしてお料理作りましょう。

お部屋を涼しくして温かいお味噌汁も飲みましょう。

食べて寝るが基本ですものね

どぉしても食欲が無い時はポカリスエットや経口補水液OS1などを併用しましょう。

暑いからご飯作りたく無い

暑くて食べたく無い

食べないから疲れる

疲れるから動きたく無い

動かないから食欲減退でよく眠れない

眠れないから自律神経が乱れる

自律神経が乱れるから胃腸の働きが低下する

胃腸が乱れるとより食べたく無い

そして免疫力が下がる

この負の連鎖を食い止めたいですね

体力は個人差があります。

この方法が良いという答えは無いと思います。

でもひとつだけ共通して言えることは…

夏は身体が火照るけど、内部は冷える。内臓が冷えるのです。

それを温めることが大切です。

それにピッタリなのは

運動です！が…それが難しいですよね

そこで↓↓↓↓↓

よもぎ蒸し、ハーブ蒸し

夏でもオススメです。

殺菌作用、筋肉と内蔵温め効果、自律神経を整える、ホルモンバランスを整える

良いことづくしのよもぎ蒸し&ハーブ蒸しです。



40分¥2800

出来れば週に一回3ヶ月続けてみてください

きっと何かしら身体の変化があるはずです

常夏ですね

梅雨が明けてから一気に暑くなり、気分は常夏の島です

今週は所用あり日曜日と月曜日連休です。

お昼から2時間ほどウォーキングです。

あつ〜いけど気持ちいいです。

この階段は地獄やめときます笑♪

キャップにフードもかぶって、完全に泥棒の様な格好で歩いています。だから余計に暑いはずです

昨年辺りから、やはり歳ですね。暑さに慣れるまで1〜2日ほどグダグタする様になりました

夏には自信があったのに…少しショック

でも慣れてしまえばこっちの勝ちです。暑さが楽しい♪夏満喫です。

この葉っぱ。やたら大きいですね。

私の脚もやたら太いですね

夏本番！体力は人それぞれです。どぉか無理をせず乗り切って頂きたいです。

酵素ドリンク

暑いですね

もう本当に暑すぎて

なーんにもしたくないですね

8月中はグレープ味の酵素ドリンクを施術後にサービスさせて頂いております。

甘くて美味しいですよ

女性は仕事以外にも家事や育児、お孫さんの面倒や介護などやるべき事が沢山あり過ぎます。

そんなお忙しい日々の中、コロナの不安もまだまだ続く中、時間を見つけてお越し頂ける事に心より感謝致します

暑い夏を乗り切るために、毎年のように同じ文面を書いています。　

❶睡眠を少しでも多く取っていただきたいです。

❷しっかりご飯を…美味しいと感じるご飯を食べて頂きたいです。

❸暑からと身体を動かさないのでは無く、お家の中でも良いと思います！少しでも身体を動かして頂きたいです。

水分補給は言うまでもありませんね。

それに加えて➕して頂きたい物が今年から増えました。

夏こそ『よもぎ蒸し』です

秋に夏の疲れを持ち越さないために今こそ定期的に受けて頂きたいです。

虚弱気味の方

疲れやすい方

全く運動しない方

汗をかきにくい方

眠れない方

などなど頑張ってサロンまで足を運んでくだされば、翌日は身体が楽になりますよ

ハーブ蒸し

今年の梅雨はしっかり降って翌日晴れる！と言う気がしています。メリハリあってよし

紫陽花も綺麗でウォーキングもより楽しいですね

『レモンデト』

レモンマートル

レモンバーベナー

レモングラス

レモンピール

レモンバーム

ペパーミント

夏にぴったり！爽やかなレモンの香りタップリです。そして汗が大量に出ますよー

ダイエット中の方、リンパが滞り重く怠い方、汗をかきにくい方には特にオススメです

ヨモギ蒸しのヨモギとハーフ＆ハーフにブレンドする事も出来ます。

『その場でお好みでブレンド」

ヨモギとハーブをその場でブレンドしてくれるサロンは少ないのでぜひ一度お試し下さいね。

香りよし！汗よし！身体のスッキリ感よし！

夏こそよもぎ蒸し&ハーブ蒸しでスッキリ軽やかなボディをキープしませんか

よもぎ蒸しの感想

三月中モニターさんによもぎ蒸し体験をして頂きました。皆様からとても良い感想を頂きましたので一部掲載させて頂きます

皆様から頂いた感想

（50代　保険営業さん）

冷え性で常に寒い体質ですが、その日は靴下を履かずにぐっすり眠れました。

沢山汗が出るのに、その汗がサラッとしていて気持ちイイ～　

〈特に2回目は滝のような汗がポタポタ出ていました〉

（40代　デトックスしたいさん）

その日の夜は快眠出来て翌朝の体調がすごく良かった！よもぎ蒸しのデトックス効果は即効性が有ります♪定期的に受けたいです！

（50代　ほぐし屋さん）

手足の温かさが実感出来て身体が軽いです。数時間後、更に肩の軽さが増して嬉し～い。両親にしてあげたいのとサロンでも取り入れようか考えよう！

（50代　睡眠不足と疲労でお疲れさん）

今まで身体に掛かっていた無駄な力が抜けたような感じ。グッスリ眠れて起きるのが嫌なほどでした。朝の洗顔した時に顔もツルツル～(^^)2～3日、お腹がグルグルと動いていました。

〈2回目は脚蒸しでしたが、同じようにスッキリしていてお尻の方まで汗か出ました〉

（20代　OLさん）

冷え性でいつも手が冷たいのに、ポカポカでとても温まりました(o^^o)

（50代　インストラクターさん）

良くわからなかった。けど又やってみたいです。〈←私の温度調整が上手く出来ていなかったからです。ごめんなさい(*≧∀≦*)

（10代　女子高生ちゃん）

温かくて気持ち良かった～♪その翌週の生理痛がいつもより軽かったのでよもぎ蒸しの効果かな？

〈2回目は脚蒸しです〉こっちの方が私は好き( ^ω^ )脚だけでも全身温まるしいい感じだよー

（40代　セラピストさん）

内側から温まる感じがとても気持ちイイ～私のサロンでも取り入れたいなぁ。

（40代　肩こりさん）

辛い肩こりでしたが、よもぎ蒸しとオイルマッサージで翌日は体調バッチリ快調です。又来週もきまーす

よもぎ蒸しとハーブ蒸し

こちらが『よもぎ』オンリーです

こちらがヨモギをベースに『ハーブ』がブレンドされています。「ダイエットブレンド」

丸い粒々がコリアンダーシードですね。

フェンネル 、コリアンダー、アニス、クミン

あれ？コレって…コレって〜

カレーだぁ

お腹空いてきました。食欲増進させてダイエットにならないのでは？？？

一抹の不安が有りつつも汗がじんわり出て最高に気持ち良いです。マッサージが大の苦手な私にとって至福ののほぐしタイムです。

ご紹介しているハーブ蒸しはちょっとお高く¥3100となります。

ヨモギもハーブもあんまり変わらないのでは？と思っていましたが、全く違う香りで楽しいです。ダイエットブレンドと言うだけあって代謝がメチャメチャ上がりそうです。

これオススメです

リラックスブレンドは次回ご案内致しますね

間も無く始めます！よもぎ蒸し〜

お待たせしましたー

『いつからー』『未だ出来ないなのー』と…

皆様からお声を頂いていました

何とか4月からご予約を承れる事となりました。

パンフレットも未だ完成していなくて申し訳ありません

今のところモデルさん15名ほどお試しして頂きました。

その方々の感想は…

何と

私の想像を遥かに超える、とてもとても良い感想を9割の方に頂いております

温まる、良く眠れる、目覚めて気分がよい、身体の軽さが気持ちいい、毒が抜けた感じがする、友達に教えたい、マッサージしなくても楽になる、うちのサロンでも取り入れたい、病の親にしてあげたい、、、、、、

などなど

色々なお声を頂きました

そこで気になるのが、料金です。

黄土ゲルマニウムよもぎ蒸し40分¥2800

黄土ゲルマニウムハーブ蒸し40分¥3100

他のメニュー（¥3000以上のコース）と合わせると¥300オフです。

他のメニューと組み合わせる場合は先によもぎ蒸しを行ってからフェイシャルやボディを行います。

詳細はお問い合わせ下さいね。

国産ヨモギです。

よもぎ蒸しのお知らせ第二段！

使用するヨモギは、徳島県産のヨモギを製薬会社で殺菌したものを使用する事に致しました

なんと！飲む事も出来るヨモギなんです。

蒸すだけでなく同時に同じヨモギを飲む事で作用が高まり体質改善に大きな期待が持てますよ

ヨモギだけでは無く各種ハーブを蒸す、ハーブ蒸しもご用意致しますので体調等により選べるようにしたいと思います♪

皆様にメニューとしてご案内出来るまで今しばらくお待ち下さい。

ただ今モデルにて試行錯誤中でございます

よもぎ蒸し

届きました〜

詳細は又改めてアップします