オレンジで美白

シミ対策にオレンジ。この春は肌荒れが酷く毛穴は黒ずみ、シミは濃くなり、散々でした（≧∇≦）
ピリピリ痛くお手入れが全く出来なかったので、その代わりにオレンジを毎晩一個食べていました。

柑橘系には「ソラレン」と言う成分が含まれており、紫外線を敏感に感じ取ってしまいシミを濃くする要因となるそうですこの成分は8時間ほどで体外に排出されます。なので食べるタイミングは夜が良いですね☆
フルーツの中でも柑橘は糖度も比較的少ないのでダイエット中でも安心です♪

花粉がようやく落ち着いたので、今はしっかりお手入れしまくっております(o^^o)オレンジ効果もあり、かなり透明感とツヤが戻って来ましたー♪♪

一年で最も紫外線の多い今の季節は、ボディとフェイシャルは「必ずセット」がオススメです。春〜夏にきちんと保湿しておく事が年間通して艶やかに過ごせる秘訣です(^｡^)