雪で遊ぶのは好きなんですが、ケアZEROではダメージ喰らってまう。
北陸地方で永住している人は逞しいな。
雪かきでも素手でしている人がいるし。
10数年前に無知で雪山遊んでた頃のダメージか？
足が数年前からちょっと、シモヤケ（凍瘡）っぽい感じが・・・
酷くはないけど、未病かな？？
といのも・・・・
雪山行って、40度程度のシャワーかけると、足先が痒みがある時もある。
やっば！！。。。。"(-""-)"＿( ﾟДﾟ)
霜焼けっぽい？？
特に雪山で足が冷えることも多々あるので、ケアすることにしました。
重大なことは、ほっといても治らない！ということ。
夏になれば治る！ということはありません。
無難なエントリーから試します
ドラッグストアで購入
数ある種類から選択
ヒビケア軟膏
あかぎれはないけど、血行促進がいいのかな？と。
確かに塗ると、十数分後『じ～～ん』と足先温かくなる。
朝晩寝る前は必ず塗ります。
でも、本商品は容量少な目なので、手に塗るには少ない
↓
ユースキン軟膏 お値段お手頃
成分は血行促進成分は、ヒビケアと同濃度
ヒビケアと比較して、様々な成分は含まれてませんが、医薬品ではないので仕方ない。
日常使いとしても使ってる。
匂いは塗った直後はしますが、その後は無臭。
雪山へ行く時にも、足先周辺にも塗っておきます。
塗らないよりはマシかなと思います。
また、最近では登山でもコレも併用してる
↓
足先カイロ
発熱時間は9時間と記載してますが、そこまで使ったことはない。
短時間（3～4時間）の山で使ったら、密閉袋で保管して後日再利用します。
足先が熱い！ということなく、フンワリとした暖かさ。
または冷たくない、という感じ
昔は長靴で、簡単な冬山や雪山で利用して、何ともなかったけど
それは自分が、（しもやけ）気付いてなかっただけ。
緩慢になっていた、だけな気がします。
私ではないけど、同様な症状で病院に行ったら
ユベラ軟膏を処方してくれました。
病院代+処方薬＝￥1600 程でした。
＞＞比較では＞＞
ヒビケア軟膏では＞
トコフェロールニコチン酸エステル (血行促進成分) 100ｇ中 0.2ｇ
ユベラ軟膏の場では＞
トコフェロール 1ｇ中 20mg含有してる。
同成分ではないけど 市販品の10倍です。
ちなみに、トコフェロールはビタミンＥのことです。
食品では、アーモンド、卵、アボカド、カボチャ
なんにせよ、日ごろのケアが大事でしょうね。