蟹の炊き込みご飯

今朝は蟹爪の炊き込みご飯を食べました。



お取り寄せした蟹爪もこれが最後です。

爪の部分、味はいいのですが食べにくいです。






大好きなアボカドはいつもの味つけ
醤油・胡麻油・レモン汁・刻み生姜と葱で味つけ





キャベツとさつま揚げの炒め物


ざっと炒めたキャベツとさつま揚げに
味醂・ほんだしで味つけ、最後醤油で味を整えます。




スーパーで買った５０円の牛肉コロッケ

冷凍してあった物を、オーブントースターの低温でじっくり焼きました。

揚げたてのようなパリッとした衣になります





大根の味噌汁とハワイアンコーヒー