夕飯 ゴーヤチャンプル＆朝食 なすの漬物

昨夜は、朝ご飯の時の残りのスパムとジャガイモを使い切り料理




ホットプレートで焼いたけど残っていたジャガイモでフライドポテト




朝ご飯の残りのスパムでゴーヤチャンプル






ネギトロとアボカドとゴーヤは
葱と生姜のみじん切りと胡麻油と麺つゆを
混ぜ合わせたタレをかけてまぜて食べました。






今日の朝食




わかめの味噌汁

ほうれん草のお浸し

昨夜の残りのゴーヤチャンプル

サクランボ






今シーズン初の茄子漬

昨日、直売所で買ってきて漬けました。
皮が柔らかくて美味しい！！




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