2021年健康寿命

健康寿命とは介護の必要がなく健康的に日常生活が送れる期間を示します。

厚生労働省が12月20日「健康寿命」2019年のデータを発表しました。

男性は72.68歳

女性は75.38歳

「健康寿命」は、3年ごとに数値を公表しています。

2016年は男性が72.14歳、女性が74.79歳でした。

前回の調査からは、男性で0.54歳、女性で0.59歳伸びています。

一方、平均寿命は、男性が81.41歳、女性が87.45歳です。

健康寿命との差は、男性で8.73歳、女性で12.06歳となり、縮小の傾向が続いています。

喫煙率の低下や高齢者の社会参加の増加の影響が考えられます。

健康な期間が半年以上伸びているのは本当に素晴らしいと思います。

1日24時間✖️半年182.5日＝4380時間も健康で自由な時間が伸びたことになります。

ワクワクしますね。

そして、健康寿命が終わり、介護が必要になっても、自分の好きな事を、楽しみを見つけられるようになりたいです。

社会や環境もそれをサポートできる体制になれば良いと思います😊