バイトの最中、もちろんのことずっと立ちっぱなしなんだけど、どうしてもすぐ足が痛くなる。
多分立ち方がわるいのだろうね。
この前友達としたやりとり。
友達「ふつうに立ってて。」
私「うん。」
つん！（友達に身体を手で押された、軽くね。）
私「うわぁっ」
私は後ろに倒れそうになって、足が地面から離れた。
友達「じゃあ、今度は一回かかとを持ち上げて、とんってして。」
私「（一回かかとを持ち上げる。）」
つん！
またその状態で身体を押された。
私「すげーーー！」
そう今度は全然倒れそうにならなかった。
それは、私が今度もつん！ってされるからと、身体を張ったわけじゃなくて、本当にふつうに一回かかとを持ち上げただけ。
一回かかとを上げてまた元に戻して立っている状態が一番いい立ち方なんだとか。
へ～、なるほど。
なんだかとっても納得した。
それ以来、バイト中足が痛いなぁと思ったら、かかとをとんとして、立ち方を一回一回直してみている。
それで大きな違いがあるかはまだよくわからないけど、なんか気持ちがしゃんとしてくる。
とかね、色々身体のこともっと気遣わなくちゃいけないんだろうなぁとは思うのだけどね、なかなかね。
体操したらいいんだろうけどなぁ、なかなかなぁ。