アクセス頂きありがとうございます。
お休みでした。
起きてすぐ、筋トレをして、無性に汗をかきたくなり縄跳びを500回ノンストップでしました。
10kmジョギングよりきつい！
心臓バクバクでぶっ倒れました。
その後もっと汗がかきたくなり、よし温泉だ、サウナだ！と。
天女の湯に10時OPENに合わせて行きました。
12分サウナ→水シャワー→12分サウナ→水シャワーと4セットして、お昼までじっくり温泉を楽しみました。
風呂上がりに食堂で美味しい鳥から定食を食べて帰宅後昼寝。
身体をいじめてからいたわる、そんな良い休日でした。
話は変わりますが、河合美智子さんのヘルプマークに関するブログ記事がニュースに取り上げられていました。
お～、またこれで認知が広がると良いですね。
終わり。