No,3547『変わり目』

アクセス頂きありがとうございます。

朝晩の寒さもだいぶ和らいできました、と書こうと思いましたが、今日は普通に寒いですね。

寒の戻りというやつでしょうか。

ちょっと最近飲み会続きで身体が重いです。酒は飲んでないけれど食生活が乱れがちなので、そのせいだな…

たまたまダルビッシュ投手のYouTubeがおすすめに上がってきて観てみたら、体調について述べていました。

あんな超一流のアスリートの方でも、3年間謎の体調不良で悩みに悩んだ時期があったそうです。

栄養とかトレーニングとか睡眠の質とか特に気を遣っていない僕の様な一般人が、『だるいなぁ』とか思ってしまうのは当たり前のことなのでしょう😅

季節と年度の変わり目、今一度体調管理気を引き締めよう！

話は変わりますが、3月最後のライブです。

濱野ひろみさんランチライブ

3/26（日）13時〜@タベルナサクハタ

今回はトークも多めにされるとのこと。

是非お越しくださいませ。

終わり。