アクセス頂きありがとうございます。
イビキ対策、睡眠時無呼吸症候群対策としてひとまずノーズクリップとマウスピースを取り寄せました。
まだ一晩ですが、妻曰く穏やかな寝息だったそうです。
ノーズクリップは気になりませんが、マウスピースは不快感があり、慣れるのに少し時間がかかるかも…
鼻呼吸をすること。
舌の位置に気をつけること。
おそらくこの2点が重要かと。
安眠を勝ち取りたいですね。
話は変わりますが、メイドインチャイナのワイシャツを買ったら、10箇所も糸のほつれがありハサミで切りまくりました。
安かろう悪かろうとはこのことですね。
終わり。