アクセス頂きありがとうございます。
毎日ウォーキングをしているからこそ分かるのですが、今まで足が重く感じることは無かったのですが、今日は凄く重い！
アスファルトからなかなか足が離れない感覚。
それでも5km歩きました。
うーん、夏バテか！？
この前の日曜日、飲めぬお酒を飲んで酔い潰れた際のダメージもあるか…
疲れを取るには栄養、睡眠、軽い運動、そして入浴が大事とのこと。
寝苦しくて睡眠の質が落ちてるのは確かなので、そこ気をつけてみよう。
話は変わりますが、8月20日（日）道の駅神鍋で神鍋スイカ祭りが開催されます。
暑いと思いますが、遊月亭いく藏でまた歌わせて頂きます。
終わり。