No,458『体が硬い。硬過ぎる。』

アクセス頂きありがとうございます。

僕は体がすこぶる硬い。
たとえば前屈は、やろうとしても体が動かないし、開脚は90度も開かない有様である。
これはまずい。
この硬さは我ながら引く。

ということで、柔軟体操にチャレンジ。
身体の柔らかいおっさんを目指してみよう。

早速、筋トレに加えて柔軟をしてみましたが、話になりません！
痛みもさることながら、情けなくて精神的にも泣きそうです。

毎日コツコツやって、来年の今頃には股割りができてたりしないだろうか。
とりあえずは、人並みに柔らかくなりたい。

話は変わりますが、
10月11月の予定ですが、土日はほぼライブ関係で埋まりました。
加えて平日も、京阪神へ催事での出張や、取材などでぼちぼち忙しくなりそう。
そうこうしてたら、年末になるのでしょう。
速ぇっ！

終わり。