今日は金曜日ですので少年部の稽古内容は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください😊
それと「事務局の森さん」も毎日ブログを更新してるんですよ〜！下記にバナーを貼ってますので、是非こちらもチェックしてみてください😊
本日の私の指導は夜の親子でできるクンダリーニヨガコースです🔥
札幌のコロナの感染者数が今日も100人を超えてました💦このコロナウイルスは調べれば調べるほど普通のインフルエンザよりも断然…致死率が低いのです！
皆様もネットで調べていただければスグに分かるのですが、インフルエンザはワクチンがあるはずなのに…それに関連した死者が日本だけで年間約1万人だそうです💦けれどこれだけ騒がれているコロナウイルスも日本国内ではまだ死者数は1800人ほどです💦
これを見る限り、非常に致死率の低いウイルスということがわかります。
ただ国の指定感染症の二類感染症相当に指定されているのが…別な意味で厄介なんだと思います💦
ですので今、自分たちが出来る事というのは自己免疫力を上げ、とにかく侵入を防ぎ、侵入してきても自己防衛能力で撃退できるようにすることです。
自己免疫力を上げるのに一番有効なのは呼吸法です✊その中でも最も優れているのがクンダリーニヨガの技法です🔥
ということで本日から全ての稽古においてクンダリーニヨガを導入していきます！！
クンダリーニヨガは確実に免疫力を上げれます😊ハリーポッターの作者さんも呼吸法で新型コロナから回復したという話があります。この呼吸法もクンダリーニヨガと類似してました。
夜の親子でできるクンダリーニヨガコースでは、私の得意分野タイ式マッサージの技術を取り入れてみました🔥今日はヘッドマッサージでイダ・ピンガラと言われるエナジーラインを刺激する練習です！
ヘッドマッサージって気持ちいいですよね〜特にパワーのある男性に行ってもらうヘッドマッサージは最高に気持ちいいです😊
今月末には隣のヨガスクール「ヨガマックス」でヘッドマッサージやハーブボールマッサージも導入しますので、是非とも来てみてください😊
エナジーラインを刺激した後にクンダリーニヨガをやると刺激したところがしっかりと暖かくなってくるのです！しかもクンダリーニのエネルギーもすごくたまりやすい感じがします🔥
明日はハードな土曜日です😊どんな1日になるのか？！今から楽しみで〜す
MIYAアートスクールからスタートです！
明日はコンテストに出品するラストの日です🎨作品を忘れないように持ってきてください😊
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MIYAアートスクールの曜日を増やす計画をしてます。桑園には絵画教室が無いので、本格的に活動していきたいと思います。（札幌桑園の絵画&アート教室）
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【北海道では発達障害のお子さん専用空手コースがあるのは大誠舘だけです】
詳しくはオフィシャルホームページをご覧下さい。
札幌空手の大誠舘